Лордоз поясничного отдела как исправить

Лордоз поясничного отдела как исправить



Позвоночник каждого человека имеет естественные изгибы, которые помогают поддерживать вертикальное положение тела при нагрузках и ходьбе. При развитии некоторых патологий данные изгибы становятся чересчур сильными.

Оглавление:

Деформации могут иметь направление либо в сторону – сколиоз, либо вперед-назад – лордоз и кифоз. В этой статье мы поговорим о лордозе, то есть об искривлении шейного или поясничного отдела позвоночника с изгибом вперед.

Первичный шейный и поясничный лордоз возникает вследствие различных пороков развития, опухолей и воспалительных процессов. Вторичный лордоз является одним из осложнений при вывихах бедра, анкилозе и прочих заболеваниях.

Симптомы

Симтоматическое проявление зависит от степени развития заболевания, размера перепрогиба, наличия смещения позвонков и воздействия на окружающие органы, системы и нервные окончания.

В начальной степени симптомы почти отсутствуют, пациенты могут отмечать у себя лишь периодические неприятные ощущения в области поясницы и быстро появляющуюся усталость при стоянии.



С развитием заболевания дискомфорт в пояснице может смениться болезненными ощущениями, которые не отличаются постоянством и быстро проходят при компенсирующем нагрузку наклоне вперед и отдыхе на жесткой постели.

При отсутствии дальнейшего лечения боли в пояснице могут стать острыми, жгучими и постоянными, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, развиваются патологии внутренних органов, ухудшаются обменные процессы, кровообращение, может появляться чувство онемения в ногах, подвижность спины в области поясницы нарушается.

Внешне поясничный гиперлордоз характерно изменяет фигуру – живот становится сильно выпяченным вперед, а таз, наоборот, назад, и перепрогиб в пояснице дисгармонично усиливается.

Наоборот, заметно выпрямленный при гиполордозе в пояснице позвоночный столб формирует вогнутую грудную клетку, выпячивание лопаток назад, а нижней части живота вперед.

Сколиоз шейного отдела позвоночника симптомы по ссылке.



Лечение

Лечение лордоза позвоночника обязательно должно быть комплексным, особо пристально внимание при этом необходимо уделить присутствующим сопутствующим заболеваниям. Для определения конкретных причин лордоза показано обследование при помощи МРТ и консультация невролога. Приоритет МРТ перед обычной рентгенографией отдают потому, что при рентгене видны только крупные кости и полную картину заболевания получить не удастся.

После проведенного обследования и рекомендации врача-невролога, при патологическом усилении заболевания для снятия острых болей проводится медикаментозное лечение. В случае, если болевые ощущения хронического характера, лечение чаще всего осуществляется с помощью физиотерапевтических процедур, к которым относят: иглорефлексотерапия, лечебная гимнастика, вытяжение позвоночника, направленный на выпрямление позвоночника массаж.

Конкретная методика лечения определяется исходя из индивидуальных физиологических особенностей организм и тяжести заболевания. Именно поэтому для каждого пациента персонально подбирается индивидуальная методика лечения лордоза с учетом личных данных (пол, возраст и пр.), физического состояния и текущей степени лордоза.

Лечение первичного лордоза позвоночника осуществляется исключительно путем оперативного вмешательства и проведения последующих реабилитационных процедур. Лордоз, развившийся вследствие заболеваний позвоночника, поддается коррекции при помощи ношения специального бандажа, специального лечебного массажа и выполнения индивидуально разработанных физических упражнений. Это особенно важно беременным женщинам, у которых во время вынашивания плода лордоз поясничного отдела значительно усиливается, что может привести к ухудшению общего самочувствия и неприятным болевым ощущениям в спине. При данной проблеме может помочь только специальная гимнастика и подобранный правильно дородовой бандаж. Основная функция такого бандажа, это надежная фиксация проблемных участков позвоночного столба и предупреждение его возможной деформации.

Как исправить

Упражнения

В качестве ориентировочного комплекса упражнений для лечения и профилактики лордоза можно использовать следующие упражнения:



Упражнение I – И.П. – ноги на ширине плеч. На 1 – наклон вперёд руками, тянемся к стопам и делаем вдох, на 2 – возврат в И.П., на 3-4 – повтор.

Упражнение II – Исходное положение – спиной к стене. На 1,2,3 – пытаемся коснуться поясницей стены, не отрывая пятки, таз и лопатки от неё. На 4 – возврат на И.П.

Упражнение III – И.П. – стоя. На 1- наклон вперёд, обхватываем руками колени, на 2-3 – пружинные наклоны вперёд, стремясь лбом дотронуться до коленей, на 4 – возврат на И.П.

Упражнение IV – И.П – стоя. На 1- приседаем, руки перед собой, глубокий выдох, на 2 – возврат на И.П., делаем вдох. На 3-4 – повтор.

Упражнение V – И. П. – лёжа на спине. На 1,2,3 – стараемся коснуться поясницей пола, на 4 – возврат на И.П.



Упражнение VI – И. П. – лёжа на спине, руки разведены в стороны. На 1 – опираемся руками в пол и поднимаем ноги, запрокидывая их за голову так, чтобы колени оказались возле ушей. На 2-3 – удерживаем принятое положение. На 4 – возврат в И. П.

Упражнение VII – И.П. – лёжа на животе, руки в замок на затылке. Под живот обязательно выкладывается валик выше тазовых костей (диаметр валика должен соответствовать уровню искривления вашего позвоночника и подбираться индивидуально). На 1 – поднимаем грудную клетку, при этом локти должны смотреть чётко в сторону, делаем вдох. На 2-3 удерживаем принятое положение, на 4 возврат в И.П. и делаем выдох.

Выпрямление

Профилактика и выпрямление лордоза:

лечебный классический массаж;

медикаментозные способы лечения;



применение БАДов, мазей, кремов.

Чтобы вылечить лордоз, прежде всего, ищут причину, которая его вызвала; параллельно используют корригирующую гимнастику и мануальную терапию, которую назначает врач. Также лордоз корректируется ношением бандажа, что существенно облегчает работу внутренних органов пациента.

Лордоз требует комплексного лечения, которое заключается в специальном массаже и гимнастике. Также очень важно учитывать имеющиеся у человека сопутствующие заболевания, поскольку они часто служат причиной дальнейшего развития искривления позвоночника.

В тяжелых случаях лордоз корректируется с помощью оперативного вмешательства. Восстановительное лечение включает в себя лечебную гимнастику, мануальную и физиотерапию; оно начинается в клинике и продолжается в амбулаторных условиях под контролем врача. После оперативной коррекции лордоза лечение будет сфокусировано на увеличении сгибания позвоночника и укреплении мышц брюшной стенки. Не рекомендуются физические упражнения, усиливающие лордоз.

Патологический шейный или поясничный лордоз прогрессируют при остеохондрозе, компрессионных переломах позвонков, туберкулезном спондилите, синостозе позвонков (в случаях, когда формируется небольшой кифоз).

Профилактика такой патологии как лордоз заключается в обязательном следовании рекомендациям специалиста. Важно предупреждать искривления позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз); необходимо формировать у детей правильную осанку с самого раннего возраста; полезны ежедневные комплексы упражнений, укрепляющие мышцы тела и стимулирующие правильное положение позвоночника. Все это позволит ребенку в будущем избежать таких патологий как лордоз, кифоз, остеохондроз и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При хронических болях в случаях, связанных с патологическим лордозом, самым эффективным способом лечения являются физиотерапевтические методы в комплексе с оздоровительными техниками.

Гимнастика

Без комплекса упражнений исправить лордоз поясничного отдела невозможно.

Положительного эффекта можно добиться в том случае, если все упражнения были подобраны специалистом, а пациент выполняет их систематически.

Основные виды упражнений:

Лечь на спину, положить ноги на стул или другую плоскость так, чтобы между коленями и бедрами образовался прямой угол. Под контролем руки, подложенной под поясницу (там определяется свободное место), двигаем таз вперед и втягиваем живот так, чтобы эта впадина уменьшалась.



Исходное положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Поднимаем вытянутые ноги, стараемся закинуть их за голову, чтобы колени оказались на уровне ушей.

Стоим спиной к стене, под контролем руки, положенной под поясницу, стараемся этой областью коснуться стенки. При этом пятки, таз и лопатки от нее отходить не должны.

Ставим ноги на ширину плеч, на вдохе стараемся достать ступни ладонями.

Глубокие приседания, осуществляемые на вдохе.

Лежа на животе, под ним, чуть выше уровня тазовых костей лежит индивидуально подобранный по толщине валик. Руки кладем за голову. На вдохе понимаем грудную клетку, разводя локти в стороны, пару секунд удерживаем туловище в таком положении, затем выдыхаем и снова ложимся на живот.



Источник: http://pozprof.ru/bn/lrd/poyasnichnyj-lordoz.html

Лордоз поясничного отдела позвоночника

Лордозом называют изгиб позвоночника выпуклостью вперед. Он встречается в двух отделах позвоночника – шейном и поясничном.

В некоторых случаях его можно назвать нормальным, но иногда его считают искривлением, то есть патологическим процессом.

Что это такое? ↑

Это изгиб позвоночного столба кпереди.

Он должен существовать и в норме, но в этом случае быть не очень выраженным (об этом – далее). Лордоз как патология позвоночника обычно проявляется или в детском возрасте, или при появлении других болезней скелета.



Различают нормальный (физиологический) лордоз и патологический его тип.

Физиологический лордоз

Образуется у ребенка первого года жизни тогда, когда малыш осваивает «технику» сидения.

Его задача – несколько снимать нагрузку на позвоночник, и выполнение ее невозможно без выпуклостей в другую сторону (кифозов) в грудном и поясничном отделах столба.

Нормальный лордоз имеет небольшую выпуклость, вершина которой приходится на уровень 3-4 поясничных позвонков.

Рис.: формирование физиологического поясничного лордоза у ребенка



Патологический лордоз

Данный термин означает, что выпуклость позвоночника вперед чересчур выражена, или грудной или крестцовый кифоз – сглажены.

Чаще всего патология развивается в детском возрасте, когда костный скелет еще недостаточно насыщен кальцием, вследствие чего является уязвимым для таких изменений.

Выделяют 2 типа патологического лордоза:

  • Первичный. Это лордоз нетравматической этиологии. Возникает он вследствие воспалительных, онкологических процессов, дегенеративных заболеваний самого позвоночника и мышц, его удерживающих. Его наблюдают также при аномалиях развития позвонков, смещении позвонков друг относительно друга (спондилолистез).
  • Вторичный. Причины вторичного лордоза – травмы, вывихи, анкилозы одного или обоих тазобедренных суставов.

Рис.: типы поясничного лордоза — физиологический (справа) и патологический (слева)

Причины возникновения патологических изменений ↑

Причин, вызывающих данное состояние, может быть довольно много: это и чрезмерная нагрузка на позвоночник вследствие ожирения, и патология костно-мышечной, а также связочной системы, что может иметь врожденный, травматический, воспалительный или дегенеративный генез.



У этой возрастной категории лордоз возникает вследствие:

  • родовой травмы;
  • ДЦП;
  • дисплазии тазобедренного сустава (и последней ее стадии врожденного вывиха бедра);
  • рахитического размягчения костей;
  • резкий скачок роста у подростков.

Фото: выраженный гиперлордоз у ребенка

Лордоз у взрослых возникает по таким причинам:

  • болезнь Бехтерева;
  • ахондроплазия;
  • спондилолистез;
  • остеохондроз;
  • опухоли позвоночника: первичные или метастатические;
  • анкилоз;
  • инфекционные заболевания, поражающие позвоночник: туберкулез, бруцеллез;
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • системные заболевания с поражением позвоночника: ревматизм, красная волчанка, сахарный диабет;
  • ожирение, при котором на позвоночник создается дополнительная нагрузка;
  • перелом позвонков;
  • заболевания мышечной системы, вследствие которых позвоночник не удерживается в правильном положении.

Фото: гиперлордоз у взрослого

Лордоз поясничного отдела – частая патология.



Возникает она, в основном, у тех женщин, позвоночник которых был «скомпрометирован» еще до беременности различными врожденными аномалиями его развития, системными, опухолевыми или дегенеративными заболевания.

Может развиваться и у совершенно здоровых беременных.

Возникает лордоз из-за того, что под тяжестью растущего живота физиологическое искривление усиливается, возникает гиперлордоз.

Обычно такое состояние обратимо.

Как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника? Информация здесь.



Какие признаки и симптомы патологии существуют? ↑

Лордоз поясничного отдела считается физиологическим только в пределах определенного угла.

Отклонение в ту или иную сторону считается патологией. Если позвоночник оказывается немного выпрямленным в пояснице, такое состояние называется гиполордозом, если угол, напротив, слишком велик, это – гиперлордоз.

Симптомы этих двух состояний различны.

Общими симптомами будут следующие:

  • боль в спине;
  • выпирание живота;
  • нарушение обмена веществ;
  • хроническая усталость;
  • нарушение работы органов брюшной полости;
  • боль в ногах;
  • затруднение полноценного сна.

Рис.: выраженность поясничного лордоза



Симптомы состояния, когда лордоз усилен:

  • ягодицы выпирают;
  • живот выступает вперед;
  • ноги раздвинуты;
  • таз отклонен назад;
  • мышцы поясницы сильно напряжены;
  • невозможность сна на животе, так как в этом положении позвоночник выравнивается, а это вызывает боль;
  • наклониться можно только с помощью работы в тазобедренных суставах;
  • если человек лежит на спине, появляется довольно большое расстояние между поясницей и полом.

Признаки сглаженного лордоза поясничного отдела (гиполордоз):

  • боли в пояснице;
  • уплощение спины;
  • утомляемость в сидячем или стоячем положениях;
  • изменение походки;
  • чувство онемения в области сглаженного лордоза.

Возможные последствия ↑

Гиперлордоз чреват развитием таких осложнений:

  • межпозвонковые грыжи;
  • деформирующий артроз;
  • развитие воспалительных процессов в мышцах, удерживающих позвоночник;
  • образование нестабильности межпозвонковых дисков;
  • патологическая мобильность позвонков.

Сглаженность же лордоза может вызвать такие последствия:

  • спондилоартроз;
  • спондилез;
  • сдавливание спинного мозга;
  • нарушение работы внутренних органов брюшной полости;
  • хроническая усталость.

Как выявить проблему? ↑

Заподозрить лордоз поясничного отдела человек может сам у себя, но диагноз обязательно должен быть подтвержден врачом-травматологом с помощью осмотра и рентгенологически.



Как обнаружить самостоятельно?

Это не точный метод диагностики, так можно только заподозрить гиперлордоз.

Для этого нужно стать спиной к стене, прижавшись к ней лопатками и ягодицами.

Затем член семьи оценивает, проходит ли его рука между поясницей обследуемого и стеной, сколько там есть свободного пространства.

Признаки на рентгене

Окончательный диагноз лордоза и степень его тяжести определяется на основании рентгенограмм, сделанных в прямой и боковой проекциях.

Так, угол нормального лордоза –°. Если он составляет 145 градусов и менее, говорят о гиперлордозе. При увеличении угла более° ставится диагноз «Гиполордоз».



В этом случае обычно заметно и увеличение угла кифоза в грудном отделе.

Исходя из рентгенологических признаков, а также по данным таких исследований, как компьютерная и магнитно-резонансная томография, можно установить не только степень лордоза поясничного отдела, но и выявить причину этого состояния, оценить возможные осложнения со стороны позвоночника.

Лечение лордоза поясничного отдела ↑

Терапия заболевания зависит от вызвавшей его причины, так как бороться только с последствием, не устранив его причину – неэффективный метод:

  • Если причина заключается в избыточном весе, то кроме комплексного лечения самого лордоза, применяется диетотерапия, иногда медикаментозное и даже оперативное лечение ожирения.
  • Если причиной гиперлордоза явился дегенеративный процесс в позвоночнике, то дополнением к лечению этого заболевания будет прием хондропротекторов и других препаратов.
  • При коксартрозе применяют комплекс мероприятий для улучшения функции тазобедренного сустава.

Также в план терапии лордоза входят мероприятия, направленные на улучшение функций органов пищеварительной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, которые неминуемо страдают при развитии данной костной патологии.

Упражнения и гимнастика

Без комплекса упражнений исправить лордоз поясничного отдела невозможно.



Положительного эффекта можно добиться в том случае, если все упражнения были подобраны специалистом, а пациент выполняет их систематически.

  • Лечь на спину, положить ноги на стул или другую плоскость так, чтобы между коленями и бедрами образовался прямой угол. Под контролем руки, подложенной под поясницу (там определяется свободное место), двигаем таз вперед и втягиваем живот так, чтобы эта впадина уменьшалась.
  • Исходное положение – лежа на спине, руки отведены в стороны. Поднимаем вытянутые ноги, стараемся закинуть их за голову, чтобы колени оказались на уровне ушей.
  • Стоим спиной к стене, под контролем руки, положенной под поясницу, стараемся этой областью коснуться стенки. При этом пятки, таз и лопатки от нее отходить не должны.
  • Ставим ноги на ширину плеч, на вдохе стараемся достать ступни ладонями.
  • Глубокие приседания, осуществляемые на вдохе.
  • Лежа на животе, под ним, чуть выше уровня тазовых костей лежит индивидуально подобранный по толщине валик. Руки кладем за голову. На вдохе понимаем грудную клетку, разводя локти в стороны, пару секунд удерживаем туловище в таком положении, затем выдыхаем и снова ложимся на живот.

Кроме комплекса лечебной гимнастики, применяется также йога, которая включает в себя такие упражнения:

  • Покачивание взад-вперед тазом и поясницей, при этом грудная клетка фиксируется ладонями, и участия в движениях не принимает.
  • Коленно-ладонное положение, ноги и ладони – на ширине плеч. Вдох – движение таза копчиком вверх, голова направлена макушкой вверх, плечи отводятся назад. На выдохе голова опускается, спина сгорбливается.
  • Лежа на спине, сгибаем ноги в коленях, ставим стопы на пол на ширине таза, руки за головой. На выдохе, не отрывая поясницу от пола, выпрямляем руки. Возвращаемся в исходное положение.
  • Усложняем предыдущее упражнение, поднимая прямую ногу. К ней мы и тянемся руками.
  • «Мостик» с прогибом поясницы назад.

Видео: упражнения для исправления

Массаж

Процедуры массажа способствуют нормализации кровообращения и улучшению оттока венозной крови, купированию болевого синдрома, расслаблению спазмированных мышц.

В данном случае массаж полезен еще и для того, чтобы подготовить позвоночник к выпрямлению его патологического изгиба.

При лордозе используются такие виды массажа:



При применении его одновременно с ЛФК достигается оптимальный эффект.

Медикаментозная терапия

Для лечения лордоза поясничного отдела применяются такие группы препаратов:

  • Обезболивающие (они обладают и противовоспалительным эффектом): «Ибупрофен», «Целекоксиб», «Мовалис». Они могут применяться как в виде таблеток или уколов (при выраженном болевом синдроме), так и в виде мазей и гелей («Фастум-гель», «Вольтарен», «Диклофенак»).
  • Витамины группы B («Нейрорубин», «Нейровитан»).
  • Миорелаксанты («Мидокалм»).
  • В некоторых случаях применяется введение гормонов-глюкокортикоидов («Преднизолон», «Гидрокортизон»).
  • Наружно используются компрессы с «Димексидом».

Как правильно спать при данном заболевании?

При выраженном искривлении позвоночника вперед необходимо обзавестись специальным ортопедическим матрасом, который будет рассчитан на ваш вес, иначе ваш сон будет работать против вас, все дальше «углубляя» лордоз.

Пока вы занимаетесь приобретением матраса, можете спать на животе, под который нужно положить валик. Толщина валика должна быть соразмерна степени искривления позвоночника.

Использовать валик нельзя при беременности, а также при развитии острых или обострении хронических болезней внутренних органов.



Рис.: положение тела на ортопедическом матрасе

Мануальная терапия

Интенсивный курс воздействия на позвоночник ставит перед собой такие цели:

  • улучшение гибкости межпозвоночных дисков;
  • вытяжение сегментов позвоночника;
  • расслабление спазмированных мышц, повышение тонуса остальных мышц спины.

Курс вытяжения проводится только в случае, если позвоночные сегменты стабильны, не произошло их значительной деформации.

Фото: сеанс вытяжения позвоночника

Лучше, если эта терапия будет проводиться в водной среде.

Ношение бандажа

Такой метод лечения применяется обычно для лечения:

  • детей с ожирением;
  • тех пациентов, у которых имеется выраженная степень лордоза;
  • при беременности;
  • если заболевание было вызвано ослаблением мышц спины.

Бандаж подбирается индивидуально.

Он фиксирует скомпрометированные участки позвоночника, предупреждая дальнейшей деформации костного скелета.

Отлично помогает бандаж беременным женщинам на сроке после 16 недели.

В этом случае им становится легче ходить, производится профилактика тяжелых нарушений межпозвоночных сочленений в послеродовом периоде.

Фото: бандаж для беременных

Ношение бандажа также является профилактической мерой преждевременных родов.

Мануальная терапия — что это такое? Читайте здесь.

А знаете ли вы, сколько костей в теле человека? Узнайте из этой статьи.

Профилактика ↑

Эффективнее всего проводить профилактику лордоза еще в детском возрасте, когда только формируется костный скелет.

Не менее важно обращать внимание на нижеуказанные правила и при сидячей работе, и при любых других болезнях костно-мышечной системы:

  1. Следить за соблюдением правильной осанки: спина при сидении должна быть ровной.
  2. Периодически становится спиной к ровной стене, выпрямляясь вдоль нее.
  3. Заниматься нетравматичными видами спорта: пилатесом, плаванием, йогой, гимнастикой.
  4. Делать перерывы при выполнении сидячей работы, выполняя такие упражнения: скручивания (повороты) позвоночника, вращения тазом.
  5. Утренняя зарядка должна включать упражнения на укрепление мышц пресса, так как они очень важны для поддержания правильной осанки в любом возрасте.

Рис.: правильная организация рабочего места

Тем не менее, на недолгосрочное лечение лордоза поясничного отдела рассчитывать не стоит.

Только проведение полного комплекса мероприятий, среди которых главная роль принадлежит именно упражнениям и мануальной терапии, поможет восстановить физиологический изгиб позвоночника.

Таким образом, лордоз поясничного отдела может возникать вследствие большого количества причин.

Он имеет характерные признаки, которые проявляются, в основном, уже на поздних стадиях заболевания.

Если применить правильный подход к лечению, такая костная патология во многих вполне поддается лечению.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/lordoz/pojasnichnyj.html

Лечение лордоза — все способы исправления осанки

Лордоз, это врождённый или приобретённый изгиб позвоночника. Обычно наблюдается небольшой прогиб вперёд в шейном отделе или в области поясницы. Эта особенность бывает физиологической или патологической формы.

Природный изгиб позвоночного столба является нормой и носит термин физиологический лордоз. Такая форма позвоночника помогает выдерживать нагрузки, и обеспечивает нужную пластичность.

А вот чрезмерное искривление – патологический лордоз. Он приводит к увеличению давления на отделы позвоночника, и вызывает значительный дискомфорт. В статье разберем можно ли и как вылечить лордоз позвоночника.

Классификация

По развитию заболевания и причинам лордоз подразделяется на следующие группы:

  • Первичный. Вызывается патологиями позвоночника и мышечного каркаса.
  • Вторичный. Проявляется из-за других заболеваний. К этой группе относят паралитический лордоз.
  • Комбинированный. Сочетаются обе группы.

Лордоз различают и по месту локализации:

  • Шейный. Снижает нагрузку при осевой нагрузке. Бывает выпрямление изгиба и избыточный лордоз.
  • Поясничный. Для оценки выраженности этого вида лордоза делают рентген. Когда угол изгиба меньше 145 градусов, то это гиперлордоз. Если больше 170 градусов – гиполордоз.
  • Комбинированный.

По обнаружению и времени приобретения заболевание делится:

Степень искривления позвоночника делит заболевание:

  • На гиперлордоз – физиологический лордоз усилен больше нормы.
  • На гиполордоз – изгиб намного ниже нормы.

Существует сохранённый лордоз. Эта разновидность отличается тем, что изгиб почти соответствует норме и лишь немного отклоняется от классической формы.

Можно ли избежать этого заболевания

Лордоз медленно, но постоянно прогрессирует. Ухудшается самочувствие, портится внешний вид, страдают внутренние органы. Отражается и на половой функции. Поэтому лечение откладывать нельзя. Методов борьбы с лордозом достаточно много. Заболевание очень серьёзное, но излечимое.

Гораздо проще и намного дешевле просто не допускать развития этой патологии. Главное, постоянно контролировать состояние позвоночника. Благотворно влияют на позвоночный столб йога и плавание.

Если лордоз уже в стадии развития, то придётся обратиться за медицинской помощью. Врачи устранят проблему быстро и успешно. На ранней стадии консервативное лечение позволит забыть о заболевании, и не допустит применения скальпеля хирурга. Если проблему не пустить на самотёк, то фигура снова станет стройной. Далее рассмотрим можно ли и как исправить искривление позвоночника.

Лечение

Курс лечения для каждого пациента подбирается индивидуально. Только такой подход может дать максимальный результат. Совокупность нескольких методик позволит получить наибольший эффект. Консервативное лечение допустимо для всех стадий развития заболевания. Терапия заключается в следующих мероприятиях.

Корсет и бандаж

При чрезмерном искривлении или сглаженности изгиба рекомендуется ношение корсета. Он снижает нагрузку с позвонков и внутренних органов, страдающих от искажённой осанки. Бандаж обычно назначают, если изгиб сильно выражен или имеется лишний вес.

Лечебный массаж

Процедура просто необходима в начальной стадии развития патологии. Расслабляет мышцы и корректирует осанку. Сеансы массажа улучшают обменные процессы и усиливают кровоток в мышцах.

Массаж можно разделить на виды:

К помощи мануального воздействия прибегают только после устранения боли.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты останавливают воспалительные процессы и снимают болезненные ощущения. А также компенсируют нехватку важных микроэлементов. Обычно назначают:

  • противовоспалительные препараты;
  • миорелаксанты, которые уменьшают напряжение и снижают тонус мышц;
  • анальгетики;
  • витамины, относящиеся к группе В.

Не исключается использование мазей, компрессов, инъекций и таблеток. Данная терапия снижает воспаление в период обострения и улучшает состояние пациента, снимая болевые ощущения.

Физиотерапия

Методы расслабляют мышцы спины, выравнивают позвоночник, улучшают кровоснабжение и снимают болевой синдром.

Не обойтись без данных процедур:

У физиотерапии минимум противопоказаний и позволяет снять дискомфортные ощущения. Метод можно сочетать с другими способами лечения и применять, как профилактическое средство.

Методика одобрена большинством специалистов. Выполнение грамотно подобранных упражнений позволит разгрузить мышцы спины и отделы позвоночника, которые подверглись искривлению. Подробнее про упражнения.

  • от упражнений желательно получать удовольствие;
  • не следует допускать изнеможения, только приятная усталость;
  • обязательно следить за дыханием, никаких задержек.

Тренировки должны быть регулярными, иначе успеха не будет.

Хирургическое вмешательство

Применяется, если традиционное лечение не оказало положительного влияния, и страдания пациента продолжаются. Задачей врачей является операция по коррекции позвоночного столба с его дальнейшей фиксацией в нормальном положении.

Иногда самым верным решением является замена повреждённого позвонка имплантом. Этим восстанавливается подвижность целого отдела. После операции очень длительный период восстановления, иногда около полутора лет. Реабилитационный период должен проходить под наблюдением врачей.

Самостоятельная помощь

Лечение лордоза не должно ограничиваться процедурами в лечебном учреждении. Обязательно нужно бороться с заболеванием и в домашних условиях. Это осуществляется тремя методами:

  • Лечебная гимнастика. Упражнения направлены на укрепление и вытяжение позвоночного столба. Лёгкая физкультура устраняет мышечное напряжение и корригирует позвоночник.
  • Использование ортопедического бандажа. Это приспособление в форме корсета. Применяется для фиксации искривлённых областей позвоночника. Он предотвращает развитие деформации. Подбирает размеры и консультирует о длительности ношения лечащий врач.
  • Массаж. Сеансы должен проводить обязательно квалифицированный специалист.

Это будет полезным дополнением к медикаментозному лечению.

Возможные последствия

При отсутствии лечения искривление начинает прогрессировать, и дискомфорт усиливается, так как гиалиновые хрящи уже разрушаются. Ограничение подвижности позвоночного столба и суставов со временем приводит к потере трудоспособности.

Если грудная клетка деформируется, то возникнут нарушения в работе многих органов. При запущенном лордозе начинает неправильно работать диафрагма, а это снижает ёмкость лёгких. Вследствие этого, изменяется внутрибрюшное давление. Со временем, это приведёт к сбою функционирования желудка, печени и других органов.

Профилактика

Чтобы предупредить приобретённый лордоз, необходимо соблюдать определённые правила:

  • Всегда следить за правильной осанкой.
  • Контролировать массу тела.
  • Не игнорировать лечение позвоночника и суставов.
  • Скорректировать питание.
  • Укреплять мышечный корсет.
  • Ограничить интенсивные нагрузки на позвоночник.

Очень полезно плавание, при котором на позвоночник оказывается равномерная нагрузка с положительным воздействием.

Большинство людей с лордозом обычно не испытывают серьёзных проблем с общим здоровьем. Но позвоночник влияет на нашу гибкость и очень важно следить за его состоянием. В случае отсутствия лечения лордоза, повышается опасность возникновения проблем с тазобедренными суставами, развитием остеохондроза и нарушением работы внутренних органов. Лечение лордоза является сложным и продолжительным процессом. Поэтому необходимо набраться терпения, а также соблюдать рекомендации медиков.

Источник: http://spina11.com/lordoz/lechenie-l-pozvonochnika.html

Как распознать и исправить лордоз поясничного отдела

Позвоночник у человека выполняет много функций, одна из которых — смягчение толчков во время ходьбы. С этой целью у него есть физиологические изгибы, которые носят название лордозов (вперед, на шее и пояснице) и кифозов (назад, грудь и крестец). В норме лордоз равен углу от 20 до 40 градусов, если есть отклонения от этой величины, то с этим стоит бороться.

Виды и причины

Если искривление увеличивается, говорят о гиперлордозе, если уменьшается – гиполордозе

О патологии можно судить следующим образом: если искривление увеличивается, говорят о гиперлордозе, если уменьшается – гиполордозе. Приводит такое состояние к тому, что смещается центр тяжести, и патологические процессы постоянно нарастают.

Выделяют первичный и вторичный лордоз, все зависит от причин, по которым он появился. В случае первичного поражения патология связана с самим позвоночным столбом, при вторичном лордоз – результат нарушенной функции тазобедренных суставов.

Есть также факторы риска, которые предрасполагают к развитию заболевания:

  • слабые мышцы спины и брюшного пресса;
  • период беременности;
  • быстрый рост организма у детей или подростков;
  • избыточная масса тела;
  • остеохондроз и поражение межпозвоночных дисков;
  • травмы позвоночника и суставов.

Симптоматика

По мере развития болезни дискомфорт сменяется болью

Симптоматика зависит от степени проявления болезни, угла искривления, наличия смещения позвонков, которые могут дать осложнения на внутренние органы и спинно-мозговые нервы. На начальном этапе симптоматика практически полностью отсутствует, человека беспокоят только необычные ощущения в поясничном отделе позвоночника, а также быстрая утомляемость в вертикальном положении.

По мере развития болезни дискомфорт сменяется болью, которая не имеет постоянства и быстро проходит, если сменить позу, наклониться вперед или отдохнуть на жесткой постели. Если же не предпринять никаких действий на этом этапе, боль становится острой, жгучей и беспокоит постоянно. Происходит нарушение работы пищеварительной системы и других органов, нарушается обмен веществ. За счет нарушенного кровообращения и иннервации беспокоит онемение ног, нарушаются движения в области поясницы.

Внешне обращает на себя внимание более выпяченный живот, а тазовая область оттопыривается назад, увеличен прогиб в области поясницы. При гиполордозе симптоматика немного иная, позвоночный столб, наоборот, неестественно выпрямлен. За счет этого формируется вогнутая грудная клетка, лопатки выпячиваются назад, а низ живота вперёд.

Диагностика

Поясничный гиперлордоз на снимке указан стрелками

Помимо внешних факторов, которые могут свидетельствовать о гипер- или гиполордозе, возможно использование рентгенографии поясничного отдела позвоночника, обязательно в двух проекциях (прямой и боковой). В боковой проекции снимок делают в положении максимального разгибания и сгибания. Так, врач имеет возможность оценить степень подвижности поясничных позвонков. Для того чтобы выявить грыжу диска или степень смещения, можно использовать рентгеновские снимки, но лучше использовать компьютерную томограмму.

Лечение

Действия врача зависят от стадии процесса и наличия осложнений и подразделяются на консервативные и оперативные.

Консервативное лечение в обязательном порядке комплексное и состоит в применение анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств, цель которых – снять воспаление и боль. Дополнительно назначаются мази и гели, которые обладают теми же лечебными эффектами.

Обязательным компонентом консервативного лечения является массаж, который не только улучшает процессы обмена, но и способствует снятию спазма и восстановлению гибкости позвоночника.

Широко применяется физиотерапия, которая включает электрофорез, магнитотерапию и прочие методики на усмотрение врача. За счет этого снимается спазм мышц и боль.

Обязательным звеном в терапии является лечебная гимнастика, комплекс которой подбирается строго индивидуально цель гимнастики состоит в том, чтобы сделать мышцы спины более крепкими, тогда они смогут удержать позвоночный столб в правильном анатомическом положении.

Чтобы достичь желаемого положительного эффекта, комплекс лечебной гимнастики выполняется ежедневно.

Обязательным этапом является использование специального корсета или бандажа, который поддерживает правильную ось позвоночника. Обычно ношение их показано, если есть проблема лишнего веса или во время беременности. Надевать такого рода изделия необходимо на несколько часов в день, они позволяют уменьшить нагрузку на позвоночный столб. При использовании такого рода приспосблений нормальное положение позвоночнику и внутренним органам гарантировано.

Операция показана только в крайнем случае, когда консервативные методики оказываются бессильны и не приносят ожидаемого положительного результата. Во время операции восстанавливается нормальная ось позвоночного столба. Чтобы удержать её в естественном положении, используются специального типа металлические фиксаторы, которые в дальнейшем удерживают участок позвоночного столба.

Конструкции могут оставаться в теле человека на протяжении всей жизни. Вынимать их совершенно необязательно, за редким исключением.

В периоде реабилитации используется массаж, рекомендуется применение корсетов и бандажей. Назначается курс витаминов и лечебной гимнастики.

На протяжении последних лет врачами используются современные технологии, которые позволяют вживлять в межпозвоночные диски специальные имплантаты. При минимальном доступе аппаратура внедряется в поврежденный диск, удаляет его, а после на его место ставят металлические пластины, в количестве двух штук, и пластиковую подпорку. Именно такая подпорка потом берет на себя функцию межпозвоночного диска.

Меры профилактики

Соблюдая предписания врача, можно быстро справиться с лордозом

Гораздо дешевле и проще не допустить появления болезни, и сделать это можно очень просто. Важно, в первую очередь, постоянно контролировать положение спины и осанку. Сделать это поможет простой прием, необходимо просто прислониться к спине, чтобы она соприкасалась с пятками, икрами, крестцом, лопатками и затылком, это и будет столь необходимая правильная осанка.

Благотворно влияют на состояние позвоночного столба и некоторые виды спорта, такие как, йога, плавание. Необходимо соблюдать правильное питание, которое должно включать в себя достаточное количество витаминов и минералов. Для спины вредно постоянное времяпровождение перед телевизором или за компьютером. Полезны будут перерывы, во время которых выполняется легкая разминка в виде плавных наклонов или поворотов, вытягивания по оси, движения в области тазобедренных суставов.

Пользу принесут упражнения, направленные, на укрепление мышц брюшного пресса. Они помогают формированию правильной осанки и изгибов позвоночника.

Не стоит забывать и о том, что нужно постоянно контролировать свой вес. Важно, не переедать и при малейшем увеличении веса немедленно сбрасывать его при помощи физических упражнений.

Соблюдение нехитрых правил и своевременное обращение к врачу помогут устранить проблемы с лордозом быстро и эффективно. Важно просто не пускать проблему на самотек, а принять все меры к борьбе с ней. Комплекс консервативного лечения на раннем этапе позволит не только забыть о проблеме и избежать скальпеля хирурга, но и сделать фигуру стройной и привлекательной.

Источник: http://spina-sustav.ru/pozvonochnik/kak-raspoznat-ispravit-lordoz-poyasnichnogo-otdela.html

Что такое лордоз поясничного отдела позвоночника: 5 способов лечения

Выпячивание живота вперед может происходить по причине такого заболевания как лордоз поясничного отдела Красивая фигура очень важна как для женщины, так и для мужчины. Поэтому многие люди сидят на изнурительных диетах и занимаются спортом. Но что делать, если, несмотря на все усилия, предательский живот, все равно выпирает. Возможно, проблема заключается не в лишних килограммах, а в искривлении позвоночника. Например, в лордозе поясницы. При этом заболевании позвоночный столб имеет такую форму, что заставляет человека выпячивать живот. Кроме эстетических проблем, такое заболевание доставляет своему владельцу множество страданий. Почему возникает такое заболевание, как его лечить, и какие симптомы для него характерны – читайте далее.

Что это такое поясничный лордоз: симптомы заболевания

Лордоз – это изгиб позвоночника человека «кпереди». То есть, нормальная выпуклость позвоночника вперед сильно выражена. При таком положении на поясничный отдел ложится большая нагрузка, из-за чего заболевание прогрессирует.

Существует такое понятие, как физиологический лордоз поясничного отдела позвоночника. Это значит, что небольшой изгиб поясницы должен быть, однако если он превышает норму, то его считают патологическим. Обычно физиологический лордоз развивается у детей до года. И это считается нормой.

Патологический лордоз бывает первичным и вторичным. Первичный появляется в результате различных воспалительных заболеваний, а вторичный из-за травм. Также бывает гиперлордоз и сглаженный вид этого заболевания. В первом случае позвоночник сильно выгнут, а во втором – не имеет достаточного изгиба.

Симптомами лордоза являются сильное выпячивание живота, невозможность полностью сдвинуть ноги, ощущение напряженности в пояснице и сильная боль при лежании на животе

Симптомы при сглаженном и гиперлордозе различаются. Давайте сначала поговорим о гиперлордозе.

Симптомы гипер разновидности лордоза:

  1. При таком заболеван6ие наблюдается чрезмерное оттопыривание поясницы назад.
  2. Живот при гиперлордозе напротив, сильно выпячен. Это является причиной, так называемого «пузика»;
  3. Ноги тяжело полностью сдвинуть. Поэтому в расслабленном состоянии заметно существенное раздвижение ног.
  4. Также такое заболевание вызывает сильное напряжение мышц поясницы. Из-за этого присутствует сильная боль в этом отделе;
  5. При лежании на животе появляется сильная боль. Это вызвано принудительным разгибанием позвоночника.
  6. Наклон тоже невозможно выполнить полноценно. Так как он осуществляется суставами бедер и таза.
  7. При лежании на спине или прислонении к стене, между опорой и позвоночником присутствует большое расстояние.

Такие симптомы характерны для чрезмерной изогнутости позвоночника. При прям лордозе выявляют другие признаки.

Какие симптомы говорят о том, что позвоночника аномально выгнут или выпрямлен «кзади»:

  1. Спина становится плоской. Со стороны это выглядит так, будто корпус больного все время подан вперед.
  2. В пояснице возникают сильные боли. Это опять же вызвано чрезмерным напряжением этого отдела.
  3. В положении «сидя» или «стоя» человек быстро устает, В данном случае тоже виновата чрезмерная нагрузка на поясницу.
  4. Походка у больного изменяется. Она становится «заваленной».
  5. В области лордоза чувствуется онемение в области проблемы.

Такие симптомы и некоторую сглаженность можно заметить самостоятельно. Однако подтвердить диагноз сможет только врач.

Причины возникновения поясничного лордоза

Зная причины возникновения лордоза, вы сможете произвести профилактику этого заболевания. При этом профилактические меры эффективны только в детстве.

При лордозе изменения терпят позвонки и грудного раздела. В этом случае наблюдается сутулость.

Как мы уже говорили, лордоз бывает первичным и вторичным. Также он может развиваться во взрослом и в детском возрасте. И причин такой патологии немало.

  1. Лордоз может возникать в результате родовой травмы. Например, из-за заболевания ДЦП или врожденного вывиха бедра.
  2. В результате нехватки витамина Д, у детей может развиваться рахит. Он нередко становится причиной лордоза позвоночника.
  3. Иногда, подростки слишком резко вырастают. В этом случае позвоночник может не успеть за остальным телом, и появится лордоз.
  4. Болезни с деградацией позвоночника и его суставов. К ним относят рахит, остеохондроз, ревматизм. Также сюда можно отнести недуг Бехтерева, позвоночную грыжу и перелом позвоночника.
  5. Раковые заболевания позвоночника. Это может быть вызвано первичными опухолями и метастазами.
  6. Различные серьезные инфекции позвоночника. Например, туберкулез и бруцеллез.
  7. Различные системные заболевания. Например, красная волчанка и диабет.
  8. Чрезмерная нагрузка на позвоночник. Например, в результате ожирения и беременности.
  9. Болезни и вялость мышц. При этом позвонок не может находиться в правильном положении.

Профилактика таких заболеваний заключается в их своевременном лечении. В этом случае лордоз не успеет развиться.

Осложнения Лордоза поясничного отдела позвоночника

Лордоз чреват не только неприятными ощущениями и некрасивой осанкой. Он может вызывать различные осложнения, которые грозят более серьезными проблемами.

Если лордоз не лечить длительный период времени, он может привести к артрозу, воспалению мышц, сдавливанию спинного мозга или к хронической усталости

Осложнения при патологическом лордозе:

  1. Это заболевания чревато различными деформирующими заболеваниями. Например, артрозом, спондилоартрозом и межпозвонковой грыжей.
  2. Воспаление мышц, прилегающих к позвоночнику.
  3. Также может возникнуть проблема с позвонками. Это может быть нестабильность дисков позвоночника или их аномальная подвижность.
  4. Возможно сдавливание спинного мозга. Также такое заболевание чревато проблемами с внутренними органами.
  5. Хроническая усталость тоже является одним из последствий такой болезни.

Если у вас имеется лордоз, то чтобы не возникло ни каких осложнений, его нужно лечить. Причем чем раньше вы этим займетесь, тем лучше.

Лечение лордоза

Лечение лордоза осуществляется разными методами. Это объясняется тем, что во взрослом возрасте с этим недугом сложно бороться. Поэтому одного вида мер может быть недостаточно.

Как можно исправить лордоз:

  1. Чтобы после лечения лордоз не был сохранен, необходимо вылечить его причину. Например, при остеохондрозе назначаются противовоспалительные препараты и хондропротекторы, а при ожирении – диета.
  2. Очень эффективны упражнения. В зависимости от вида лордоза, назначается комплекс упражнений.
  3. Также назначаются медикаменты. Как называется препарат, который подойдет вам, расскажет врач.
  4. Спать больному нужно на специальном матраце, учитывающем конкретный вес. Также можно спать лежа, подложив под живот валик.
  5. Мануальная терапия с вытяжением и массаж, тоже весьма эффективны при лечении лордоза.
  6. Корсет и бандаж мягко воздействуют на позвоночник, постепенно придавая ему правильную форму. Картинки таких изделий можно найти в интернет-магазинах.
Обычно больному назначается лечебная физкультура. Также она дополняется одним из описанным способом. Очень важно, вылечить заболевание, вызвавшее такую патологию. При этом, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее появятся положительные результаты.

Как исправить лордоз поясничного отдела (видео)

Лордоз – это искривление позвоночника, которое доставляет больному массу неудобств. Кроме того, этот недуг может перерасти в более серьезные осложнения. Поэтому лечите его вовремя и будьте здоровы!

Источник: http://2vracha.ru/sustavy-i-kosti/lordoz-poyasnichnogo-otdela

Лордоз поясницы: симптомы заболевания и методы коррекции

Позвоночник здорового человека в норме имеет два физиологических лордоза (прогиба вперед), обеспечивающих его правильное функционирование.

Подобные прогибы необходимы для амортизации позвоночного столба и позволяют равномерно распределить нагрузку во время движения.

В некоторых случаях прогиб в поясничном отделе может стать меньше или увеличиться, что относят к патологическим отклонениям, сопровождающим заболевания позвоночника.

Опасность подобных изменений связана со значительным смещением центра тяжести и усилению «компенсационного» нарастания патологических процессов.

По этой причине крайне важно своевременное выявление любых изменений степени выраженности любых прогибов с целью определения причины отклонений и назначения корректирующего лечения.

Во избежание негативных последствий также важно каждому человеку с детства применять профилактические меры.

Что это такое

Лордозом называют изгиб позвоночника, выпуклость которого направлена вперед. Его название обусловлено местом расположения. Как правило вершина поясничного лордоза располагается на уровне 3-4 поясничного позвонка. Нормой считается изгиб от 150 до 170 градусов. Любое изменение угла в большую или меньшую сторону является причиной для диагностирования патологического лордоза.

Клиническая картина

Формирование патологического искривления позвоночника независимо от причин появления, сопровождается болями, нарушениями осанки, а также функционированием внутренних органов.

При этом значительно повышается и становится неравномерной нагрузка на позвонки. От этого страдают суставы, подвижность позвоночника оказывается сниженной, увеличивается опасность появления грыжи. При отсутствии своевременных терапевтических мер, признаки патологии и последствия становятся все более серьезными.

Ниже приведена подробная классификация лордоза

Классификация

Лордоз может быть классифицирован по разным признакам.

  • первичный, связанный с развитием патологии непосредственно в позвоночнике;
  • вторичный, развивающийся на фоне иной патологии.
  • нефиксированное искривление, позволяющее человеку при определенных усилиях выпрямлять спину самостоятельно;
  • частично фиксированное искривление, при котором для выпрямления спины имеется ряд физических ограничений;
  • фиксированное искривление, при котором возвращение тела в прямое положение невозможно; при этом требуются определенные терапевтические меры.
  • гиперлордоз, характеризующий искривление, направленное вперед, при котором угол наклона позвоночного столба по отношению к тазобедренному суставу заметно увеличен;
  • гиполордоз, при котором отмечается снижение угла наклона таза к позвоночнику, что визуально выглядит как плоская прямая на уровне поясницы.

Распространённость и значимость

Патологический лордоз поясничного отдела является наиболее распространенным видом данного недуга.

Он представляет опасность развитием необратимых негативных последствий, таких, так:

  • спондилоартроз;
  • спондилез;
  • сдавливание спинного мозга;
  • сбои в работе внутренних органов брюшной полости;
  • признаки хронической усталости.

Факторы риска, причины

К основным факторам риска развития данной патологии относят:
  • наследственность;
  • травмы, полученные при родах;
  • Обратите внимание на список факторов провоцирующие развитие лордоза в пояснице гиподинамия;
  • слабость мышц и связок;
  • патологический или врожденный вывих бедра;
  • неподвижность тазобедренного сустава;
  • остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа и иные хронические патологии позвоночника;
  • травмирование позвоночника;
  • злокачественные новообразования в позвоночнике или органах, расположенных рядом;
  • туберкулез;
  • беременность.

Риск появления гиперлордоза значительно повышается, если у человека имеется лишний вес, вредные привычки, включая курение и употребление алкоголя, эндокринные патологии.

Причинами развития лордоза в поясничном отделе могут стать:

  • чрезмерная нагрузка на позвоночник;
  • патологии костно-мышечной системы;
  • ДЦП;
  • туберкулез;
  • бруцеллез;
  • ревматизм;
  • красная волчанка;
  • сахарный диабет;
  • переломы позвонков.

Видео: «Что значит выпрямление лордоза?»

Последствия

Отсутствие своевременного лечения при диагнозе лордоз приводит к значительному ослаблению связок позвоночника и растущему напряжению мышц. Все это приводит к появлению сильных болей и постоянных спазмов.

Одновременно ухудшается состояния самого позвоночника, что проявляется в виде:

  • стирания межпозвоночных дисков;
  • повышенной подвижности позвонков;
  • воспалению подвздошно-поясничной мышцы;
  • развитию деформирующего артроза в суставах позвоночника;
  • усилению опасности развития межпозвоночных грыж.

Вследствие происходящих в организме негативных изменений могут проявиться сердечнососудистые патологии, проблемы с дыханием, заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Симптомы и методы диагностики

Симптомами лордоза служат следующие признаки:

  • выпирающий живот, отклоненный назад таз, развернутые в противоположные стороны колени;
  • растянутые в поясничном отделе мышцы, постоянные ноющие боли, которые заметно усиливаются и становятся почти нестерпимыми от долгого стояния на ногах;
  • опущение органов брюшной полости вниз, что провоцирует нарушения их работы;
  • быстрая утомляемость, ухудшение ночного сна, болезненность любых попыток выпрямить спину, вследствие чего больной не может принимать во время сна позу на животе.

При патологическом искривлении позвоночника необходимо обратиться к ортопеду или хирургу При возникших подозрениях на лордоз человеку следует в первую очередь выполнить методику самодиагностики. Для этого необходимо прижаться спиной к стене таким образом, чтобы одновременно ее коснулись лопатки, ягодицы и пятки.

Затем нужно постараться просунуть кисть руки в промежуток между поясницей и стеной. Затруднение при этом действии будет положительным признаком, свидетельствующим об отсутствии данной патологии.

Если же кисть пройдет свободно, особенно на фоне болезненности позвоночного столба, необходимо как можно быстрее отправиться на прием к врачу с подозрением на развивающийся лордоз.

Поставить данный диагноз наиболее точно может хирург или травмотолог. Как правило врач делает заключение на основе общего осмотра, изучения истории болезни, проведения оценки амплитуды движений и силы мышц. Также проводится оценка неврологического статуса. Наиболее точным методом диагностики в данном случае служит рентгенография.

При имеющихся соматических или неврологических симптомов также применяют методы:

  • магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • компьютерной томографии;
  • электронейромиографии.
Если имеются подозрения на развитие воспалительных процессов или опухолей врач может назначить дополнительные лабораторные методы.

Источник: http://spinatitana.com/pozvonochnik/kresttsovoj-otdel/poyasnichnoe-iskryvlenie/lordoz-poyasnitsy-simptomy-zabolevaniya-i-metody-korrektsii.html