11 Недель плод

11 неделя беременности



Подходит к концу первый триместр вашей беременности. Даже если вас еще немного беспокоит токсикоз, самочувствие заметно улучшилось, вы уже адаптировались к своему новому положению.

Оглавление:

К тому же с этого срока будущие мамочки уже чувствуют увеличившуюся матку. Ваше эмоциональное состояние становится более устойчивым, ведь самый тревожный начальный период позади, ваш малыш активно развивается, и каждый день с ним происходят новые изменения.

Многие женщины начинают замечать, что нанеделе беременности уже начинает увеличиваться животик, и эти изменения очень радуют. Совсем скоро вы заметите, как живот постоянно увеличивается, матка поднимается выше, значит – малыш растет, и вы с нетерпением ждете, когда ощутите первый раз его движения.

Сколько месяцев беременности прошло? Один акушерский месяц – это четыре недели, следовательно – одиннадцатая неделя беременности – это вторая половина третьего месяца. На сроке беременности 11 недель ваш кроха весит около 8 г, а его длина составляет порядка 4,5-6 см. Он сейчас размером с крупную сливу!

Что происходит?

Продолжается совершенствование внутренних органов малыша. Ребенок на 11 неделе беременности внешне уже похож на человечка, хотя пока его голова крупнее туловища, а ручки непропорционально длинные, глазки и ушки еще не переместились в типичные места. Но уже сейчас основные системы и органы сформированы. На этом сроке малыш невероятно быстро растет. В конце первого триместра завершается формирование плаценты: она имеет густую сеть кровеносных сосудов, и все питательные вещества, кислород кроха получает от мамы.



Плод на 11 неделе беременности

Малыш уже подрос. Его тело становится все более пропорциональным, хотя по-прежнему голова очень крупная. Это связано с тем, сейчас активно развивается центральная часть нервной системы – головной мозг.

У малыша развивается мышечная система. Он уже умеет поднимать головку. Начинается формирование рецепторного аппарата: на коже малыша появляются тактильные рецепторы, и он может ощущать движение околоплодной жидкости, прикосновение пуповины, свои ручки, ножки. Постепенно развивается хватательный рефлекс, малыш может взяться ручкой за пуповину.

Движения вашего крохи становятся все отчетливее. Он уже может активно перемещаться во внутриматочном пространстве, помогая себе движениями ножек. На видео «11 неделя беременности» очень хорошо заметно, насколько возрастает двигательная активность малыша.

У малыша начинает закладываться радужная оболочка, определяющая цвет его глазок. Обычно к рождению у большинства малышей глазки светлые, серо-голубые, их окончательный цвет формируется позже.

Формируются половые органы малыша. При беременности 11 недель пол ребенка точно определить нельзя – наружные половые органы окончательно формируются позже. Продолжается формирование кишечника, сейчас он частично может еще находиться вне брюшной полости (пупочная петля еще выходит наружу). Активно растет печень, сейчас ее вес составляет около десяти процентов веса малыша. Ее основная роль сейчас заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении.



Примерно на этом сроке беременности почки малыша начинают продуцировать мочу, и при ультразвуковом исследовании уже можно заметить, что малыш мочится.

Сердце малыша уже работает как у взрослого, а вместе с формированием органов образуется и сеть кровеносных сосудов. Начинается закладка голосовых связок малыша. Продолжается формирование опорно-двигательного аппарата – на этом сроке образуются мелкие суставы.

Развитие дыхательной системы в конце первого триместра характеризуется формированием трахеи, главных бронхов, их разветвлений. Альвеолярный аппарат еще не сформирован. Активно развивается легочная сеть кровеносных сосудов, которые будут обеспечивать насыщение крови кислородом уже после рождения малыша.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

К данному сроку беременности у большинства беременных проходит токсикоз. Вы отмечаете, что гораздо реже возникает тошнота, головокружение, слюнотечение, повышенная утомляемость. В целом вы чувствуете себя намного лучше и можете наконец наслаждаться незабываемым периодом в жизни каждой женщины.

Гормональный фон начинает стабилизироваться, и вы отмечаете, что перепады настроения уже не такие частые. Конечно, каждая беременная женщина хочет, чтобы ее баловали, немного капризна, но не стоит во всем винить гормоны – вам будет намного легче, если вы своим хорошим настроением будете делиться с семьей.



Из-за гормональной перестройки многих мамочек беспокоят запоры. Это бывает не у всех, и настраивать себя на обязательное их появление не стоит. Но диету откорректировать все же полезно.

Вы можете отметить, что усилились выделения на 11 неделе беременности. Если они просто стали несколько обильнее, беспокоиться не стоит – это нормально. Но если изменился их цвет – нужно обратиться к врачу. Особенно это касается случаев, когда появляются кровянистые или коричневые выделения на фоне болей в животе.

Если цвет выделений изменился на желтоватый, белый, появился неприятный запах – это может быть признаком инфекции половых путей. В такой ситуации нужно обратиться к врачу для назначения антибактериальной терапии. При беременности иммунная система будущей мамочки ослаблена, поэтому могут обостряться хронические заболевания, развиваться воспалительные процессы.

Живот на 11 неделе беременности

Ваш животик на 11 неделе беременности еще незаметен окружающим. Но многие мамочки уже замечают, что нижняя часть живота становится округлой, увеличивается. Матку на 11 неделе беременности вы уже легко можете самостоятельно прощупать в виде округлого небольшого образования над лонными костями. Сейчас матка имеет размеры кулака. Вы можете замечать, что обычная одежда давит, поэтому пора переходить на более свободную, а лучше – на специальную одежду для беременных.

При беременности двойней

В первом триместре беременность двойней в основном не отличается. Мамочка также может испытывать явления токсикоза, и кнеделе самочувствие должно улучшиться. Хотя иногда токсикоз может сохраняться вплоть до двадцатой недели. При многоплодной беременности к концу первого триместра животик уже начинает увеличиваться. Вам обязательно нужно заняться обновлением гардероба, ведь одежда не должна сдавливать животик. Матка уже немного возвышается над лобковыми костями, и вы можете легко ее прощупать, если ляжете на спину и расслабитесь.

Правильное питание

Питание в этот период должно быть направлено в первую очередь на обеспечение малыша всеми необходимыми веществами, а также на профилактику возможных запоров у мамы.



Ваше меню должно быть богато белковыми продуктами (диетическое мясо, обязательно – рыба, творог, кефир, молоко). Не забывайте, что растительные белки также очень полезны, поэтому включите в рацион фасоль, чечевицу, но в небольшом количестве (эти продукты могут вызывать метеоризм).

В вашем ежедневном рационе должно быть много овощей и фруктов. Старайтесь кушать больше овощей в свежем виде, а если подвергаете их термической обработке – то лучше использовать варку или приготовление на пару. Старайтесь включать в питание овощи, фрукты, ягоды разных цветов – в них содержатся различные витамины, антиоксиданты, микроэлементы, и чем разнообразнее они будут, тем лучше.

Особое место в мамином меню должны занимать молочные продукты. Старайтесь приобретать домашнее молоко, творог. Такие продукты содержат ценные протеины, кальций, витамины и другие полезные вещества.

Если у вас есть склонность к запорам, или эта проблема уже начала вас беспокоить, вам нужно обязательно придерживаться специального питания, ведь на более поздних сроках беременности симптомы станут лишь сильнее. Причин возникновения запоров при беременности несколько. В первую очередь – это изменение гормонального фона: действие прогестерона (гормона беременности) направлено на расслабление мышц матки, но этот его эффект отражается и на других органах, в том числе и на мускулатуре кишечника. В первом триместре запоры могут иметь и психологическую причину: женщины с повышенным тонусом могут просто бояться натуживаться. Очень важное значение имеет малоподвижный образ жизни, особенно при повышенном тонусе. Способствовать такой проблеме могут врожденные особенности кишечника, например, его удлинение. Но, пожалуй, главная роль принадлежит неправильному питанию.

Основные принципы питания беременной женщины, способствующие регулярному опорожнению кишечника:


  • питание должно быть частым и дробным: кушайте не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими; недопустимы длительные перерывы между едой (более четырех часов);
  • в сутки вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров воды (чай, соки не входят в этот объем); при недостаточном поступлении жидкости каловые массы становятся более плотными, а пищевая целлюлоза (в том числе пектин) прекращает адсорбировать токсические вещества;
  • в рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи как источник клетчатки;
  • необходимо ограничить легкие углеводы (сахар, белый хлеб, макаронные изделия) – эти продукты вызывают брожение и ухудшают работу кишечника;
  • добавьте в меню продукты, ускоряющие работу кишечника (чернослив, курага, бананы, киви) – они не просто содержат клетчатку, но и богаты калием, который активизирует перистальтику кишечника.

Боли на 11 неделе беременности

В конце первого триместра довольно часто возникают боли в животе, связанные с повышенным тонусом матки. Повышенный тонус часто сопровождает начало беременности, и если ощущения не слишком болезненные, более похожи на напряжение, проходят после отдыха, то это не опасно. Если же после нагрузки или даже в покое возникает сильная боль, которая длится долго, нужно обязательно обратиться к врачу. Это признак угрозы прерывания беременности, и для ее продолжения должно быть назначено соответствующее лечение.

Из-за недостатка кальция у будущей мамочки могут периодически возникать болезненные спазмы мышц ног. Наилучшее их лечение – это прием препаратов, содержащих микроэлементы. Поинтересуйтесь у вашего врача, нужны ли вам такие препараты, а также обязательно подберите хорошие витамины, если еще их не принимаете.

Анализы и исследования

Помимо стандартных исследований, на сроке беременности 11 недель проводится двойной скрининг (определяется уровень ХГЧ и РАРР-А), а также первое скрининговое УЗИ.

Оптимальный срок для проведения первого УЗИ –неделя. Исследование проводится с целью исключения хромосомных аномалий у плода, а также для определения гестационного возраста. Уже на этом сроке специалист может обнаружить признаки синдрома Дауна. Для исключения этой патологии оцениваются следующие параметры:

  • толщина воротникового пространства (или толщина шейной складки): в норме данный показатель не должен превышать 3 м; если положение вашего малыша не позволяет точно оценить этот показатель, врач попросит ваш подвигаться, покашлять, легонько постучать по животику – в общем, сделать так, чтобы малыш передвинулся; если это не удается – нужно будет провести исследование повторно, так как это параметр очень важен;
  • определение носовой косточки: в норме носовая косточка окончательно формируется после 11 недели, но ее отсутствие на этом сроке очень характерно для данного заболевания;
  • кровоток в аранциевом протоке: при синдроме Дауна наблюдается нарушение кровотока в венозном протоке;
  • размер мочевого пузыря: при синдроме Дауна отмечается увеличение размеров мочевого пузыря;
  • размеры верхней челюсти (она не должна быть больше нормы);
  • количество пупочных артерий: в норме в пуповине две артерии; наличие одной пупочной артерии свидетельствует о повышенном риске многих хромосомных аномалий.

Кроме ультразвукового исследования, проводится биохимический скрининг. Определяется ХГЧ на 11 неделе беременности, или уровень свободной бета-субъединицы ХГЧ. Это два разных исследования, и более точно о наличии хромосомных аномалий говорит уровень свободной бета-субъединицы. Нормативы в разных лабораториях отличаются. Главное – чтобы результат МоМ (среднего показателя) был в пределах 0,5-2. Также определяется уровень РАРР-А (плазматического А-протеина, ассоциированного с беременностью). Его показатель МоМ ниже 0,5 говорит о повышенном риске синдромов Эдвардса и Дауна, а показатель более двух при нормальных результатах остальных исследований является нормой.

Полезное видео

Видеогид по беременности. Серия «11 неделя беременности».

Вопросы – ответы

У меня поднялась температура на 11 неделе беременности, но ни насморка, ни других симптомов нет. Это может быть в норме?

Температура при беременности не повышается беспричинно. Вам нужно обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний, которые могут вызывать повышение температуры, например, пиелонефрита.

Можно ли уже сделать фото УЗИ на этом сроке беременности?

Конечно! Ультразвуковое исследование проводится именно на этом сроке (с 11 по 13 неделю), и Вы можете сделать фото. Вы уже увидите своего малыша, черты его лица, хотя окончательно они еще не сформированы. Предположительно врач скажет пол ребенка, но окончательно вы сможете это узнать позже. Вы увидите и услышите, как бьется сердечко малыша, рассмотрите его ручки, ножки.



На 11 неделе беременности у меня появились коричневые выделения, периодически болит живот. Это не опасно?

Такие жалобы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, так как коричневый цвет выделениям придает необильное кровотечение. Вам обязательно и в срочном порядке нужно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Что делать, если в 11 недель беременности периодически тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота свидетельствуют о повышении тонуса матки. Прежде всего Вам нужно полежать, отдохнуть, и если ощущения прошли – все нормально, просто старайтесь не перенапрягаться. Если же тянущие ощущения не уменьшаются, перерастают в боль – нужно обратиться к врачу.

Почему на этом сроке могут появляться боли в пояснице?



Очень часто женщины ошибочно списывают боль в пояснице на ранних сроках беременности на повышенную нагрузку на позвоночник. Но матка на этом сроке увеличена всего до размеров женского кулака, поэтому о смещении центра тяжести, нагрузке на спину говорить очень рано. Боль в пояснице в начале беременности обычно является иррадиацией болей при повышении тонуса матки. Это особенности иннервации. Проконсультируйтесь у Вашего врача для исключения гипертонуса.

Я сдела анализ на гормоны и получила результат ХГЧ на 11 неделе беременности 19,3. Это норма?

Уровень гормонов может измеряться в разных единицах, и для каждой лаборатории нормативы разные. На листе с результатами обычно пишутся пограничные значения. Кроме того, результат еще оценивается в МоМ – это средний норматив, и в любой лаборатории это число должно быть около единицы – в границах 0,5 – 2. Уточните результат исследования у врача.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/11-nedelya-beremennosti

11 неделя беременности

11 недель беременности означают близкое завершение первого триместра. Все, что происходит с малышом и его мамой, имеет огромное значение.



11 акушерских недель беременности означают 9 от зачатия. Более подробную информацию о методиках расчета срока можно узнать здесь. Если по каким-то причинам рассчитать срок по первому дню последних месячных невозможно, до двенадцатой недели врачи еще успеют вычислить срок альтернативными методами.

Развитие плода

Весь малыш сейчас размером с лайм. Длина тела составляетмм, а вес – около 8 г.

Все органы и системы ребенка уже сформированы. Они находятся в различном состоянии. Например, крошечное сердце уже давно и полноценно бьется. А скелета пока нет, костная ткань остается в хрящевой стадии. В крови содержатся пока только эритроциты (красные кровяные тельца), а лейкоциты образуются позже. Зато голосовые связки уже почти развились, хотя понадобятся малышу еще не скоро.

На 11-й неделе активно развиваются:

  • кишечный тракт;
  • печень (она «занимает» 10% веса всего плода);
  • мышцы шеи и грудной клетки;
  • радужные оболочки глаз;
  • кровеносные сосуды;
  • легкие, бронхи и трахеи;
  • сухожилия;
  • на пальчиках ног исчезают перепонки;
  • на кончиках пальцев рук появляется индивидуальный кожный узор;
  • начинает свое развитие хватательный рефлекс;
  • продолжается формирование зачатков молочных зубов.

Именно сейчас малыш обычно начинает шевелить головой.



Вот так плод выглядит на 11 неделе (кликабельно):

УЗИ в 11 недель покажет хорошо различимые очертания маленького человечка. На аппаратуре высокого класса при особо удачном расположении малыша уже можно определить его пол. Однако данные могут быть неточными.

При беременности двойней (или тройней) развитие каждого ребенка примерно такое же, как и при одноплодной беременности. При этом маленькие человечки могут заметно (на несколько миллиметров) отличаться друг от друга в росте. Это вполне нормально.

Признаки и ощущения будущей мамы

Главное и самое светлое переживание на 11-й неделе – это ослабление токсикоза (если он был). Тошнота постепенно слабеет или прекращается совершенно. Многие блюда и продукты перестают вызывать отвращение одним своим видом. Эмоции понемногу приходят в норму. Уже не так часто возникает желание выплакаться или выплеснуть агрессию. Однако чаще всего токсикоз длится еще одну-две недели.

Какие ощущения и проявления беременности могут остаться прежними:


  • изжога, запоры;
  • чувствительность груди;
  • потемнение кожи вокруг сосков;
  • небольшой рост молочных желез;
  • выделения молозива (если раньше их не было, они могут появиться);
  • головные боли, мигрени;
  • рассеянность и невнимательность.

На 11-й неделе гормоны будущей мамы обычно приходят в особое состояние. Постепенно проходит страх потери малыша. Женщина начинает в полной мере осознавать свое материнство и его радости.

Может появиться новое физическое ощущение – чувство жара. Врачи объясняют его увеличением объема крови и усилением ее тока. Организм начинает вырабатывать больше тепла, поэтому вместе с жаром может появиться потливость и повышенная жажда. Не нужно волноваться. Если при ощущении жара не повышается температура, то это не простуда.

Сейчас нужно внимательно следить за своими волосами, ногтями и зубами. Если ногти часто ломаются, а зубы чаще стали страдать от кариеса (или десны начали кровоточить), малышу явно не хватает кальция. О тревожных признаках нужно обязательно сообщить врачу.

На сроке беременности 11 недель растущая матка занимает почти все пространство между костями таза. Ее объем примерно в десять раз меньше, чем будет перед родами. Совсем недавно животик был едва виден, теперь он может заметно подрасти. Но если не носить облегающей одежды, окружающие пока ничего не заметят.

Фото животиков на 11 неделе (кликабельно):

Интимная жизнь

Если интимная жизнь доставляет удовольствие, нет никаких причин от нее отказываться. В некоторых случаях подросший животик немного мешает. В этом случае можно немного поэкспериментировать. Тогда обязательно найдутся позиции, в которых секс будет только в радость. Противопоказаниями к половой жизни являются:


  • многоводие;
  • многоплодная беременность;
  • установленная угроза выкидыша.

В первом триместре секс иногда сопровождается чувством страха или болью в половых органах (во время или после соития). Никакие проблемы не нужно держать в себе и/или скрывать от отца ребенка. При любых сексуальных проблемах помогут только откровенность и взаимопонимание.

Выделения, боли и осложнения

На 11-й акушерской неделе внутренние органы вокруг матки обычно уже изменили свое расположение в брюшной полости. Поэтому боли внизу живота и пояснице должны прекратиться. Живот может болеть и при кишечных расстройствах. Здесь поможет только врач, он назначит специальную диету. Могут появиться боли при мочеиспускании. Обычно они указывают на цистит (воспаление мочевых путей), который требует врачебной помощи.

Если из влагалища выделяется однородная белая или прозрачная слизь, это нормально. Поводом для тревоги считаются выделения:

Если появились яркие кровянистые выделения или настоящее кровотечение, врач нужен срочно. Эти тревожные симптомы указывают на угрозу выкидыша, то есть смерти и отторжения плода.

Еще одно осложнение – это замершая беременность. Развитие плода при этом прекращается, но он остается в матке. Главный признак такой патологии – это резкое и внезапное исчезновение всех проявлений беременности. Удаление погибшего плода производится врачами в стационаре.

Если беременная женщина раньше не болела краснухой, нужно всеми силами избегать контакта с такими больными. Это заразное заболевание вызывает множественные патологии развития плода.



Рекомендации

Сейчас многие неприятные ощущения отступают. У будущей мамы появляется время на то, чтобы строить планы и заниматься собой. Главное – не забывать об основных правилах.

Питание

На 11-й акушерской неделе рацион мамы должен быть продуман и сбалансирован. Малышу сейчас и дальше будет необходимо много кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы нужны для правильного роста зачатков молочных зубов, костей и хорошей работы сердца плода. Как получить нужные вещества в пище?

  • Фосфором богата рыба, особенно красная. В небольших количествах этот микроэлемент содержат лук и морковь.
  • Поставщики кальция – молочные продукты.
  • Магний содержится в крупяных кашах, ягодах, свежих фруктах.

Для полноценного усвоения кальция организму нужен витамин D (есть в печени). Еще он вырабатывается естественным путем, когда на нашу кожу светит солнце (неважно, прямой свет или рассеянный). Именно поэтому беременным рекомендованы обязательные прогулки.

Блюда по-прежнему должны быть запеченными, сваренными или приготовленными на пару. Желательно добавлять в пищу лук и чеснок – это природные враги микробов и инфекций.

  • алкоголь и никотин (включая пассивное курение);
  • торты, пирожные, булочки и конфеты;
  • консервы;
  • острые блюда и копчености;
  • разноцветные газировки;
  • жареные блюда.

Правильное питание означает хороший обмен веществ и нормальный вес. Сейчас нормой считается, если весы «плюсуют» не более 0,5 кг в неделю.



Наблюдение врача

Если вы еще не встали на учет в женской консультации, пора это сделать. Врач-гинеколог соберет основные данные (рост, вес, размеры таза), проведет опрос (семейное положение, нет ли в окружении пациентки серьезно больных домочадцев или родственников). Кроме того, потребуется сдать анализы на различные заболевания (ВИЧ, сифилис, гепатит, половые инфекции).

По результатам анализов врач назначит прием витаминов для беременных и других вспомогательных лекарств. Например, препаратов железа или фолиевой кислоты.

Желательно чаще бывать у стоматолога, так как во время беременности могут возникнуть различные заболевания десен.

Образ жизни

Есть еще несколько важных рекомендаций, которые желательно выполнять.

  1. Гимнастика для беременных, йога, плавание. Физические нагрузки помогут наладить обмен веществ, не позволят появиться лишнему весу.
  2. Положительные эмоции. Откажитесь от просмотра слишком серьезных или страшных фильмов, не читайте книги пугающего содержания. Посещайте выставки и музеи (не анатомические).
  3. Удобная обувь на низком каблуке. Отеки и варикозное расширение вен буквально преследуют многих беременных.
  4. Никакого переутомления и недосыпа.
  5. Стройте планы. Подумайте, что хочется успеть сделать или узнать до родов. Возможно, это вышивка ленточками или скрапбукинг. Или иностранный язык? После родов многие хобби придется надолго отложить.

Внимательные к себе мамы обязательно заметят, как постепенно беременность становится настоящей радостью.



Видео гид: 11 неделя беременности что происходит в это время с женщиной и плодом

На этом сроке я легла на сохранение и впервые увидела на узи своего малыша, у него были ручки, ножки, он проявлял большую активность. Настоящий маленький человечек. Очень печально что в нашей стране разрешен аборт на сроке в 12 недель, ведь это уже полноценная жизнь.

Каждая беременность уникальна. Если в первой я справлялась с токсикозом при помощи цитрусовых, то во второй этот период меня выбивал из темпа жизни. Зато уже совсем немного до первых шевелений, как признак того, что вы — тандем.:)

Одиннадцатая и двенадцатая недели беременности стали для меня настоящим праздником, закончился кошмарный токсикоз и головокружение. Появился эмоциональный и творческий подъем, появилось желание научиться новому. Мне кажется, очень важно осознавать, что беременность — нормальное состояние а не болезнь, следует всего лишь следовать несложным правилам, чтобы уберечь малыша от неприятностей, и , конечно, как можно больше проводить времени на свежем воздухе даже в зимний период. Кстати, я и в самом деле заметила, что совершенно не мерзла в свою «беременную» зиму)

Наши паблики в соц сетях. Подпишись:

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/11-nedelya-beremennosti.html



11 неделя беременности: что происходит с малышом

11 неделя беременности

С момента, когда на тесте появились две заветные полоски, женщина начинает чувствовать большую ответственность не только за свое здоровье, но и здоровье будущего малыша. Первыенедель беременности наиболее трудные для будущей мамы, поскольку именно в этот период женщину мучает токсикоз, присутствует риск прерывания самой беременности. В акушерстве этот период называют начальный эмбриональный, когда в организме женщины происходят гормональные изменение, формируется плацента и сам плод. Начиная 11 недели, происходит следующий этап – фетальный, на котором отмечается быстрое формирование плода, всех его органов и систем. 11 неделя беременности – важный этап в развитии плода, позволяющий ощутить будущей маме первые незабываемые ощущения. Так 11 неделя беременности, что происходит с малышом – интересно всем беременным, возможно и поэтому в этот период назначается первое плановое УЗИ обследование, позволяющее оценить развитие плода, увидеть родителям первые движения малыша, а возможно и определить пол будущего ребенка. Многим мамочкам интересно, что происходит на 11 недели беременности, а некоторые и вовсе замечают, что их животик начинает увеличиваться, что свидетельствует о том, что матка подымается вверх, а сам плод активно развивается.

Как развивается плод на 11 недели беременности

Одиннадцатая неделя беременности, считается этапом активной подготовки малыша к полноценной внутриутробной жизни. Значительно снижается риск всевозможных осложнений, а у будущей мамы состояние значительно улучшается, поскольку к этому периоду токсикоз практически отсутствует. Этот период называют раним фетальным, так как большинство органов плода уже сформировано, а сам малыш развивающий в утробе матери не рассматривается медициной как эмбрион, а начинает называться плодом.

Размер плода на 11 неделе беременности не больше 6 см

  • На сроке 11 недель, плод обычно весит 7-8 грамм, но с этого момента он начинает быстро расти и уже через 2 недели, его размер увеличиться вдвое.
  • На сроке 11 недель, сердце у ребенка сформировано полностью, заканчивается формирование кровеносных сосудов. При этом не только в организме плода, но и в самой плаценте, которая становиться намного плотнее.
  • Печень на занимает 10% всего тела.
  • Кишечник у плода еще не полностью сформирован, но уже начинает сокращаться.
  • В период 11 недель происходит формирование половых органов.
  • Ручки у плода длине ножек, но при этом хорошо сформированы пальчики, которые отделены друг от друга.
  • У плода развивается хватательный рефлекс.
  • Развиваются ступни, плод может отталкиваться от стенок натки, но поскольку его рост маленький, женщина не будет ощущать такие движения.
  • Несмотря на маленький срок, плод на 11 недели начинает реагировать на раздражители, различные запахи и вкусы, которые вместе с околоплодными водами попадают в носик плода.
  • Развивается желудочно – кишечный тракт, формируется прямая кишка. Кишечник плода функционирует, но часть этого процесса происходит через пуповину.
  • На 11 недели беременности, сердце плода бьется 129 – 160 ударов в минут.
  • В крови присутствуют только эритроциты.
  • В это время у плода начинает формироваться иммунитет.
  • Кожа плода слишком тонкая, из – за чего через нее просвечиваются сосуды.
  • Активно развивается скелет.
  • Полностью сформирована диафрагма.
  • В головном мозге происходит деление полушарий.
  • У плода появляется обоняние.

Плод на 11 неделе беременности



Помимо активного роста и развития плода, 11 неделя позволяет маленькому переворачиваться, также кроха может закрывать свое лицо или половые органы ручками. 11 неделя беременности – развитие плода довольно быстрое, поэтому чтоб не упустить важные моменты в его развитии, женщинам назначается первое плановое УЗИ обследование.

Как чувствует себя будущая мамочка на 11 недели беременности

Первый триместре беременности наиболее тяжелый для будущей мамочки, поскольку в этот период мучает токсикоз, также присутствует риск прерывания беременности, ну и сама женщина начинает медленно вживаться в роль будущей мамы, менять привычный образ жизни, правильно питаться. 11 неделя беременности – ощущения женщины называют переломными, поскольку в этот период самочувствие будущей мамы значительно улучшается, токсикоз практически отступает, снижается риск выкидыша. У некоторых женщин на 11 недели утренняя тошнота еще присутствует, может отмечаться слабость, но ощущения уже намного слабее чем на 4 – 8 недели.

Незначительный токсикоз в конце 1 — го триместра беременности

На данном этапе считается риск выкидыша, также развитие каких-либо пороков в развитии плода. Многие женщины признаются, что с отступлением токсикоза, они начинают чувствовать первые материнские чувства, ощущают приятные перемены в своем самочувствии, которое намного лучше, чем в период токсикоза. Помимо психоэмоционального состояния, которое испытывает будущая мама, изменения также происходят в ее организме:

  • Ускоряются обменные процессы. Женщина на 11 недели становиться более стройнее.
  • Увеличивается объем крови. Как результат, будущая мамочка может сильно потеть, ощущает повышенное чувство жажды.
  • Из – за гормональных изменений, у женщины часто отмечается перемена настроения. Беременные становятся более импульсивными, могут плакать, а уже через некоторое время веселиться.
  • У некоторых все же присутствует токсикоз и может длиться аж до 14 недели беременности.
  • Усиливаются выделения из влагалища. Такое происходит также на фоне гормональных изменений. Выделения могут присутствовать до конца беременности. Очень важно следить за характером выделений. Если они кровянистые, обильные, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. В случаи, когда выделения прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоить.
  • Ощущение увеличения молочных желез. Некоторые беременные ощущают боль в груди, которая может увеличиться на 1 размер. Нередко могут появиться выделения молозива из груди, что считается нормой, поскольку в этот период молочные железы начинают готовиться к будущему грудному кормлению.
  • Частый запор и изжога – верный спутник 11 недели. Причиной их появления являются все те же гормоны.
  • Внутренние органы женщины на данном этапе беременности работают в двойном режиме, поэтому ей нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью, особенно когда в анамнезе есть хронические заболевания внутренних органов.
  • У некоторых, отмечается повышенная ломкость ногтей, на коже могут появляться прыщи, волосы могут терять блеск. Такое состояние связанно с тем, что при беременности отмечается дефицит витамином, в частности коллагена.

Живот на 11 недели незаметный, но следует отказаться от одежды, которая сильно сдавливает живот: обтягивающие брюки из плотных материалов, широкие ремни, также рекомендуется отказаться от высоких каблуков. Следует помнить, что до 12 недель, как и на протяжении всей беременности, будущей маме нужно отказаться от приема любых лекарственных препаратов или принимать их только после консультации врача.



Что ощущают молодые родители на 11 неделе беременности

Изменения во внешности женщине 11 недели беременности незначительные, а вот о внутреннем состоянии здоровья и развитии плода «скажут» результаты лабораторных анализов, которые нужно сдавать каждые 2 недели. Помимо анализов, на 11 недели, каждая женщина должна проходить плановое УЗИ обследование.

Какие анализы назначаться на 11 недели беременности

С первых дней, когда женщина становиться на учет в гинекологическую поликлинику, ей назначаются регулярные анализы мочи и крови. На 11 недели помимо сдачи крови и мочи нужно проходить УЗИ обследование. При необходимости женщине может быть назначен анализ на гормоны, который позволит определить течение беременности. Важным и обязательным на 11 недели беременности считается анализ ХГЧ, который позволяет контролировать выработку гормонов яичниками: прогестерон, эстрадиол и эстриола. К концу 10 недели беременности, данные гормоны начинают вырабатываться плацентой, а их уровень значительно снижается, что является нормой для 11 недели. При необходимости, беременной женщине могут назначаться и другие обследования, но все зависит от течения беременности, состояния здоровья будущей мамы.

Анализ крови на 11 неделе беременности

УЗИ на 11 недели беременности

Первое УЗИ на 11 недели беременности поможет будущей маме познакомиться с ребенком и его внутриутробной жизнью. Некоторые женщины довольно критично относиться к УЗИ, но в настоящий момент доказано, что данный метод исследования наиболее безопасный для женщины и плода и способен определить возможные риски и развитие плода на любом этапе беременности. Проводить УЗИ можно и раньше, но именно на 11 неделе беременности можно получить наиболее достоверные результаты в развитии плода, а также получить первое фото плода.


  • Определяет точный срок беременности и примерную дату родов.
  • Определяет место прикрепления плода.
  • Измеряет количество околоплодных вод.
  • Определяет толщину воротникового пространства.
  • Размер плода.
  • Размер матки.
  • Состояние работы и возможные отклонения во внутренних органах: сердце, кишечник, печень, почки.
  • Количество сосудов в пуповине.
  • Размер мочевого пузыря.
  • Количество пупочных артерий.

УЗИ плода на 11 неделе беременности

УЗИ обследование позволяет определить и другие важные моменты в развитии плода, а также выявить малейшие отклонения от нормы, которые могут свидетельствовать о развитии всевозможных аномалий плода. Например, если на 11 недели увеличен мочевой пузырь, это может свидетельствовать о риске синдрома Дауна. Когда в пуповине присутствует только одна артерия, вместо 2-х, это признак развития хромосомных аномалий. Другими словами, УЗИ в 11 недель позволит подтвердить или опровергнуть нормальное течение беременности. Помимо того, что данный вид обследования позволит определить развитие и рост плода – УЗИ 11 недели беременности поможет получить фото будущего ребенка. Если проводить УЗИ на современном оборудовании, можно получить не только фото, но и записать движение будущего ребенка на видео. 11 неделя беременности, размер плода, фото УЗИ достаточно четкое и часто позволяет будущем родителям осознать, что их в скором времени ждет пополнение.

Фото плода на 11 неделе беременности

Для врача УЗИ 11 недели беременности крайнее важное, поскольку благодаря ему можно убедиться, что плод развивается правильно и нет причины волноваться по поводу его развития. Если повезет, можно узнать и пол ребенка. В случаи, когда УЗИ обнаруживает какие-либо внутриутробные нарушения, подымается вопрос о госпитализации женщины и дальнейшем сохранении или прерывании беременности. Беременные женщины не должны игнорировать УЗИ на 11 недели беременности, поскольку начиная с 13 недели — информативность скринингов снижается.

Возможные риски 11 недели беременности

На 11 неделе беременности риски ее прерывания намного меньше, чем в начале первого триместра, но несмотря на это опасность все де присутствует. Одним из наиболее опасных состояний считается кровотечение. Если выделения на 11 неделе беременности обильные, кровянистые, тогда нужно как можно быстрее обращаться к врачу, поскольку скорее всего присутствует риск выкидыша. Помимо самых выделений, опасным может быть присутствие боли в области живота, пояснице, которые могут иметь разную интенсивность.

Насторожить женщину должны и творожистые выделения, которые сопровождаться жжением, зудов в области влагалища. Такие выделения могут являться признаком кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета, считаться нормой при беременности, но они не должны иметь неприятного запаха.

УЗИ обследование – позволит выявить возможные отклонения в развитии плода

В первом триместре беременности, включая 11 неделю, присутствует риск подхватить ОРВИ, поскольку в этот период у будущей мамочки значительно снижен иммунитет. Лечение нужно проводить только после консультации врача и только теми средствами, которые не нанесут вреда плоду.

Полезные советы

На 11 недели беременности, как и на протяжении всех трех триместров, женщина должна следить за своим здоровьем и образом жизни. Важным считается питание будущей мамы, которое должно включать прием только полезных и витаминизированных продуктов. Важно избегать жаренной, острой и соленой пищи, также категорически запрещается употреблять любые алкогольные напитки, отказаться от курения. Кроме того, нужно избегать употребление тех продуктов, которые могут быть источниками инфекции: сырая рыба, сырое мясо, плохо обработанные овощи, фрукты.

Правильное питание женщины на 11 неделе беременности

Вся пища, присутствующая в рационе женщины должна быть полезной, качественной и вкусной. Важно помнить, что все что кушает будущая мама, через плаценту попадает к плоду. Если беременная женщина не имеет возможности питаться правильно, врач назначает комплекс витаминов для беременных: Прегнавит, Элевит, Пренатал и другие, которые в своем составе содержат суточную дозу всех необходимых витаминов и минералов.

В питании женщины должны присутствовать продукты богаты кальцием, фосфором и магнием: творог, молочные продукты, киви, хурма, морепродукты, сухофрукты и другие полезные продукты. На 11 неделе беременности, будущей маме рекомендуется заниматься гимнастикой беременных, которая поможет подготовить женщину к родам. Если есть возможность нужно посетить «школу будущих мам».

Витамины для беременных

Очень важно избегать переутомления, а также переохлаждения организма. В период эпидемии ОРВИ или ОРЗ нужно избегать людных мест, регулярно повышать свой иммунитет, используя для этого отвар шиповника, мед, имбирный чай, женьшень и другие проверенные и безопасные средства. Будущей маме также следует избегать стрессов, нервных потрясений, ведь в этот период плод уже способен ощущать все изменения, происходящие с его мамой.

Читайте также по данной теме:

Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.

Источник: http://antirodinka.ru/11-nedelya-beremennosti-chto-proischodit-s-malishom

Одиннадцатая неделя беременности — что происходит с малышом, фото плода, ощущения

Развитие плода

Как выглядит ребенок

В это время размеры плода достаточно небольшие, а пропорции выглядят характерно для срока. Визуально голова ребенка соответствует от половины до трети размера остальной части тела. После 11 недели эмбрион уже называют плодом, поскольку он обретает более конкретные очертания и стремительно развивается.

Периоднедели беременности является важным для работы многих внутренних органов. Слабые хрящи плода начнут превращаться в полноценные крепкие кости. Плацента вокруг плода обретает большое количество новых сосудов, поскольку потребности плода в питании стремительно увеличиваются. Более подробно можно узнать о состоянии ребенка и посмотреть на него вид на УЗИ.

УЗИ и пол ребенка

Начавшееся формирование половых органов позволит уже через несколько недель увидеть пол ребенка. Срокнедель чаще всего не позволяет определить кто родится, мальчик или девочка, но ультразвуковое обследование уже покажет некоторые изменения в половых органах, вид которых начинает приближаться к характерному для конкретного пола. Если женщина ждет мальчика, на этом сроке его яички начнут выделять гормон тестостерон.

Проведение УЗИ покажет примерно такие размеры плода:

  • Вес – 11 грамм;
  • ДБ – длинна бедра – 7 мм;
  • ДГК – диаметр грудной клетки – 2 см;
  • Длина от темечка до копчиковой кости –мм;
  • БПР – бипариетальный размер головы ребенка – около 18 мм;
  • ТВП – толщина воротникового пространства – около 2 мм.

Развитие и движение плода

Данные ультразвукового исследования помогут понять, что происходит с малышом в это время, и узнать, как он выглядит. Стоит понимать, какой срок 11 акушерская неделя завершает, ведь это заключительный этап первого триместра. Сейчас плод уже начинает перемещение и подтягивается в матке. Крошечные размеры ребенка делают его движения слишком слабыми, как для того, чтобы женщина могла их почувствовать. Только через полтора месяца ребенок окрепнет настолько, что движения станут ощутимыми. На 11 акушерской неделе малыш уже способен сжать и разжать ручки. Также начинают работу грудные мышцы, которым предстоит работать в течение всей жизни.

В ребенка развивается диафрагма, поэтому он начинает икать, но слишком незаметно для матери. Ушки ребенка формируются и занимают правильное положение. Развиваются вкусовые рецепторы и улучшается чувствительность всего тела. В это время беременная женщина встречается с новыми ощущениями, связанными с развитием плода.

Что происходит с мамой

Видео

Самочувствие беременной женщины

На этой неделе отступает токсикоз и возвращается хороший аппетит. Живот в это время немного увеличивается, а матка хорошо прощупывается. Много женщин на этом сроке не ощущают никаких изменений в области живота. Возможно возникновение тяжести в желудке и проблем со стулом. Иногда женщин несильно болит грудь и выступает слизь из сосков, что представляет собой появление молозива.

    На 11 неделе беременности возникают многие изменения в организме женщины, которые относятся к:
  • Мочеиспусканию;
  • Груди;
  • Образованию слюны;
  • Температуры тела;
  • Вкусовых предпочтений;
  • Объема живота;
  • Самочувствия и настроения.

Изменения в теле женщины

В утреннее время женщины могут ощутить тошноту и рвоту, которая сопровождает токсикоз. Уже через несколько недель эти симптомы окончательно покинут беременную. Образование слюны также увеличивается и становится более обильным. Температура тела может достигать 37-37,5 градусов. Этот показатель адекватный для всего первого триместра.

Выделения и токсикоз

Характерным для этого срока является наличие белых или желтоватых выделений. Запах выделений должен отсутствовать или быть ненавязчивым. Хоть токсикоз уже ослабевает, и утренняя тошнота ставится легче, изменяются вкусовые предпочтения беременных. В это время обостряется обоняние и многие запахи раздражают женщин, вплоть до возникновения тошноты. Рацион беременной женщины изменяется не только в соответствии с рекомендациями, но и со вкусовыми предпочтениями.

Часто беременные начинают употреблять новые виды продуктов, которые не любили есть до беременности. Настроение беременной на этом сроке становится более стабильным. Но если женщину болит копчик или поясница, тошнит или болит голова, это все еще считается характерным для данного периода. Ослабление токсикоза приводит к улучшению аппетита, а вес беременной увеличивается примерно на 700 грамм.

Живот и неприятные ощущения

Часто женщины ощущают изменение размера живота на этом сроке. Сам плод еще достаточно небольшой, поэтому не способен стать причиной существенного увеличения объема живота. Но выделение прогестерона способно повлиять на процессы в ЖКТ, что приводит к вздутию. При малейших подозрениях в угрозе беременности следует обращаться к врачу. На этом сроке понижается гемоглобин, поэтому возникает усталость, головокружение и ощущение разбитости. Возможна головная боль или неприятные ощущения, связанные с замедлением пищеварения. Часто будущие мамы сталкиваются с запором, что вызвано гормональной активностью и ослаблением перистальтической активности. Также причиной для запора является увеличение матки, которая оставляет все меньше места в животе.

Секс на 11 неделе

    Противопоказанием для секса на 11 неделе является следующее:
  • Повышенный тонус матки;
  • Наличие в прошлом выкидышей и произвольных абортов;
  • Тяжелое течение беременности;
  • Наличие вагинального герпеса и других заболеваний;
  • Патология размещения плаценты.

Ежедневный рацион

Каждая беременная женщина уделяет внимание продуктам питания. Поскольку здоровье плода напрямую зависит от получаемых полезных веществ, стоит контролировать питание будущей матери. В это время важно регулировать уровень сахара, поэтому рекомендуется часто употребление пищи в небольших порциях.

Рекомендации для правильного питания

Подбор продуктов питания основывается на их содержании. Многие из них давно известны как носители важных для развития микроэлементов и витаминов. Богатое содержание витаминов также способно облегчить боль в пояснице, неприятные ощущения от токсикоза и другие симптомы беременности. На 11 неделе рекомендуется избегать слишком жирной и тяжелой для пищеварения пищи.

    Стоит учитывать следующие рекомендации по питанию:
  • 1. Поскольку в это время укрепляются кости ребенка, стоит увеличить количество продуктов, которые содержат магний, кальций и фосфор. К этой категории относится творог, кефир, черных хлеб, твердой сыр, капуста, сухофрукты, фундук, креветки и другие продукты;
  • 2. Полезный для развития фосфор и другие микроэлементы находятся в печени, лососе, говядине, миндале, орехах и отрубях;
  • 3. Магний и полезные витамины содержатся в овсянке, шпинате, киви и арбузе;
  • 4. Большое количество витамина D содержится в рыбьем жире, пшеничной крупе, яичном желтке;
  • 5. Для улучшения общего тонуса организма рекомендуется есть каши и макароны.

Советы для женщин на 11 неделе

Женщины, у которых это вторая беременность, отмечают облегчение ее симптомов. Но каждая беременная начинает ощущать увеличенную нагрузку на вены. Поэтому на данном сроке следует беречь здоровье и силы ног, отдыхая каждый раз после нагрузок. Также можно делать легкий массаж и применять специальные гели для профилактики варикоза. Женщины, у которых наблюдается гипертонус матки и другие особенности беременности, должны с особым вниманием относится к индивидуальным рекомендациям врача.

Подробные видео по неделям беременности

Похожие статьи по теме — «Беременность по неделям»

9 недель беременности: фото плода, узи на девятой неделе, развитие.

10 неделя беременности: ощущения, выделения, развитие плода, изменения в организме.

12 недель беременности: фото, размер плода, живот на двенадцатой недели.

13 недель беременности фото плода: фото плода, что происходит с.

Комментарии (2)

Сервисы

Последние комментарии

  • Гаспарян Елена Анатольевна врачи

Рыбу очень люблю, соленую, копченую, да любую практически. Когда была беременной лопала все подряд, а.

  • Ибрагимова Тамилла Магировна врачи

    Спасибо большое акушерке Тамилле! Чудесная девушка, всегда вежлива, обходительна, внимательна, с чутким отношением к тебе.

  • Сошнева Лидия Ивановна врачи

    Замечательный врач. Рожала с ней в августе прошлого года. Она довольно строгая, не сюсюкает, а.

  • Серова Светлана Юрьевна врачи

    Рожала с ней 2 раза. Очень хороший, внимательный врач! Ходила на консультации в последние недели.

  • Перинатальный центр «Роддом на Фурштатской» роддома

    Рожала в этом роддоме 2 раза. Все очень понравилось, иначе бы и второй раз не.

  • Гамсахурдия Кетеван Гизоевна врачи

    Хочу оставить негативный отзыв о враче Гамсахурдия К.Г. Сразу скажу — роды были бесплатные, отошли.

  • Категории

    Подписка

    Подпишитесь на бесплатную рассылку.

    Получите в подарок бесплатную версию журнала «Я БЕРЕМЕННА».

    Другие статьи

    Стрессы, экология, плохая наследственность, наличие.

    Нередко о вероятном поселении крошечного.

    Планируя беременность, некоторые женщины мечтают.

    Источник: http://impregnant.ru/articles/post/odinnadcataya-nedelya-beremennosti

    11 неделя беременности

    Срок беременности в медицинской практике определяется количеством акушерских недель. Началом первой акушерской недели считается первый день последнего менструального цикла, а общая продолжительность акушерского месяца составляет 4 недели. Таким образом,11-я акушерская неделя беременности соответствует концу третьего месяца.

    Эмбриональный срок плода высчитывается со дня зачатия, и разница между эмбриональным и акушерским сроками составляет примерно 2 недели. То есть при подсчёте обычными календарными неделями 11 недель беременности приходятся на середину третьего месяца. Но поскольку часто определить точную дату зачатия затруднительно, подсчёт срока беременности с помощью акушерских недель является наиболее точным.

    Состояние будущей мамы на 11 неделе беременности

    Из-за гормональных перестроек в организме, у женщины улучшается состояние кожных покровов: угревые высыпания и прыщи исчезают, поры сужаются, падает активность сальных желез и кожа становится менее жирной. Зато ногти могут стать более ломкими.

    На 11-й неделе продолжает формироваться маточно-плацентарный круг кровообращения. Это приводит к дополнительным нагрузкам на сердечную мышцу, в результате чего у женщины усиливается наполнение пульса и возрастает число сердечных сокращений. Артериальное давление при этом может оставаться в норме или быть пониженным.

    Ещё один признак – изменение цвета ареол сосков. Ареолы расширяются и под воздействием пигментов приобретают более тёмную окраску.

    Что чувствует женщина на 11 неделе

    Признаков активности ребёнка будущая мама ещё не ощущает, но в организме происходят существенные изменения.

    Приступы тошноты, головокружение, вялость и апатия, сопутствующие токсикозу, постепенно сходят на нет. На смену непредсказуемым перепадам настроения приходит более устойчивое эмоциональное состояние.

    Чувствительность грудных желез снижается, они становятся менее болезненными и начинают понемногу увеличиваться в размерах.

    Из-за увеличившегося количества кровеносных сосудов плода, обмен веществ беременной ускоряется на 25%, у женщины могут ощущаться приливы жара, усиливается потоотделение, периодически появляется чувство жажды.

    Живот в 11 недель ещё достаточно маленький, и хотя для окружающих беременность незаметна, будущая мама уже чувствует некоторый дискомфорт. Например, лежать на животе уже не так удобно, а одежда в области талии становится тесной.

    Матка к 11 неделям увеличивается в несколько раз, её рост продолжает идти быстрыми темпами, подстраиваясь под развитие плода. Она уже располагается в брюшной полости и не оказывает прежнего давления на мочевой пузырь, поэтому количество мочеиспусканий уменьшается.Над лобковым сочленением обычно уже можно нащупать небольшую выпуклость.

    Развитие плода в 11 недель

    Вес будущего ребёнка на этом этапе уже достигает 7-8 грамм, а размер от темени до копчика (КТР) -5 см.

    Хотя процесс закладки и формирования органов ещё не завершён, темпы роста с этого времени резко увеличиваются, и примерно к 13 неделям зародыш вырастет в длину в два раза. На этом сроке тело ребёнка практически сформировано, и он считается уже не эмбрионом, а плодом.

    Сердечная мышца плода уже разделена на четыре камеры, и полноценно выполняет свою функцию по кровоснабжению органов. За минуту сердечко успевает сократитьсяраз. Кровеносные сосуды сформированы почти полностью, с их помощью плацента поставляет плоду питательные вещества и кислород для дыхания, потребность в которых постоянно возрастает. Совершенствуется иммунная система, вилочковая железа полностью развита, а в крови плода появляются единичные лимфоциты. В головном мозге можно различить левое и правое полушарие. Активизируется деятельность желез внутренней секреции.

    В это же время происходит активный рост печёночной ткани, и печень составляет 10% всей массы плода. В ещё не окончательно развитом кишечнике (который ещё соединён с пуповиной), наблюдаются первые сокращения, наподобие перистальтики. Начинается процесс выделения плодом мочи через почки в околоплодную жидкость.

    В 11 недель происходит закладка радужной оболочки, которая определит цвет глаз ребёнка, развиваются хрусталик и роговица. В дёснах закладываются зачатки молочных зубов, продолжается формирование половых органов и голосовых связок.

    Внешний вид плода начинает всё больше напоминать человека: различаются непропорционально длинные ручки, ушные раковины, прикрытые веками глаза, ноги, шея и голова. Ребёнок уже делает попытки приподнять головку, которая пока что равна 1/2 тела.

    Кожные покровы ещё очень тонкие и прозрачные – через них просвечиваются кровеносные сосуды. Органы обоняния у плода к концу третьего месяца достаточно развиты, и через околоплодные воды малыш чувствует запах пищи, которую принимает мама.

    Ребенок реагирует на резкую смену движений матери, может потягиваться и закрывать лицо ручками, вытягивать ножки. Перепонки между пальчиками исчезают, на ладошках появляются тактильные рецепторы, и малыш пробует делать первые хватательные движения. Крошечный плод уже имеет грудину и диафрагму, и иногда может икать, но мама пока этого не чувствует.

    Особенности питания беременной в 11 недель

    Начиная с первого триместра беременности, будущая мать должна питаться полноценно, чтобы обеспечить растущий плод всеми жизненно необходимыми микроэлементами.

    Для женщин с нормальным весом требуемое количество жиров и белков на 1 кг веса равняется 1,5-2 г. Беременным с избыточной массой тела необходимо рассчитывать калорийность пищи с помощью таблицы, чтобы не спровоцировать большую прибавку в весе.

    Энергия, необходимая для развития будущего организма, преобразуется из углеводов. Поэтому суточная потребность углеводов для беременных составляетг.

    В первой половине беременности риска развития гестоза нет, поэтому соль и жидкость можно употреблять в обычных, но разумных количествах.

    Во время беременности кальций из организма матери интенсивно расходуется на формирование костей ребёнка, и, чтобы нехватка кальция не отразилась на состоянии зубов женщины, ей необходимо ежедневно кушать творог (200г) и другие молочные продукты.

    Необходимой добавкой в рационе каждой беременной должен стать йодид калия. Его употребление способствует полноценному развитию щитовидной железы ребёнка, и урегулированию обменных процессов. Йодид калия в больших количествах содержится в морепродуктах: рыбе, морской капусте, креветках. Суточная потребность в этом веществе составляет 200 мг.

    Для формирования системы кровоснабжения малыша требуется большое количество железа, которое поступает из материнского организма. В результате интенсивного расхода этого элемента, у беременных часто развивается анемия, поэтому в меню женщины обязательно должны включаться продукты с высоким содержанием железа.

    Наилучшими показателями в этом плане обладает печень: куриная, телячья или говяжья. Но стоит учесть, что максимальная усвояемость железа наблюдается только в присутствии аскорбиновой кислоты и молибдена, а потому мясные продукты рекомендуется употреблять вместе с зеленью (шпинатом, укропом, петрушкой), а также с бобовыми.

    Витамины и микроэлементы жизненно важны для полноценного развития плода, однако нередко токсикоз препятствует усвоению требуемого количества элементов. Поэтому диетологи рекомендуют беременным включать в рацион небольшие количества следующих продуктов:

    • Авокадо. Содержит фолиевую кислоту, витамины С и В6, калий. Но из-за большого количества жиров и калорий употреблять этот фрукт нужно умеренно.
    • Брокколи. Содержит Са (необходим для развития костной ткани), витамины А и С.
    • Морковь. Богата витамином А, каротином, является кладезем клетчатки, необходимой для работы кишечника.
    • Чечевица. Несмотря на то, что этот продукт относится к бобовым, он не способствует газообразованию, и помимо витаминов и железа содержит незаменимые аминокислоты.
    • Грецкий орех. Великолепный источник йода, марганца, меди, кальция, цинка и витамина Е.
    • Овсяные хлопья. Продукт с высоким содержанием клетчатки, витамина В и микроэлементов.
    • Йогурт. Этот продукт отличается высоким содержанием кальция. Улучшает работу кишечника и очень полезен для желудка.
    1. При запоре нужно употреблять фрукты с кожурой (вишни, сливы, абрикосы), а также фруктовые компоты. Слабительным эффектом обладает свекла, репа или редис.
    2. Кислые фрукты и напитки, газированная вода, копчёная, жареная и маринованная пища могут усилить изжогу. Мягкий хлеб, капуста, виноград способствуют развитию метеоризма. Поэтому употребление этих продуктов следует ограничить.

    Обследование на 11 неделе

    Если до этого срока женщина не стала на учёт по беременности, самое время сделать это сейчас. Ведь именно в период с 11 по 13 неделю проводится первое плановое УЗИ, которое позволяет:

    • установить точный срок беременности (проведение УЗИ в более поздние сроки снижает точность расчёта даты ПДР);
    • уточнить количество плодов;
    • выявить патологии развития плода на ранней стадии развития;
    • определить риск отслойки плаценты и наличие тонуса матки.

    Кроме УЗИ, на этом сроке сдаются анализы крови на определение гормонов РАРР-А и ХГЧ.

    Анализ на РАРР-А позволяет выявить хромосомные аномалии плода.

    Анализ крови на ХГЧ помогает установить соответствие развития плода сроку. Концентрация этого гормона крови на каждой неделе беременности имеет свои значения, и постепенное снижение концентрации ХГЧ говорит о замершей беременности.

    Здоровье беременной на 11 неделе: на что следует обратить внимание

    Выделения. Светлые выделения из влагалища на протяжении всей беременности – нормальное явление, однако изменение окраса, появление неприятного запаха, слизи или творожистых комочков свидетельствует о развитии инфекционных процессов, и требуют своевременного лечения.

    На 11 неделе беременности вероятность выкидыша значительно снижается, тем не менее, женщина должна внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

    При появлении болей в животе и выделений коричневого или красного цвета нужно срочно вызывать «Скорую помощь». Стоит заметить, что половой акт также может спровоцировать появление кровянистых выделений. В этом случае причина, скорее всего, в эрозии шейки матки, но точная постановка диагноза требует посещения врача.

    Геморрой. Малоподвижный образ жизни, запоры и снижение физической активности могут спровоцировать появление или обострение геморроя. В 11 недели такие симптомы геморроя, как боль, зуд и кровянистые выделения могут отсутствовать, поэтому патология чаще выявляется случайно при осмотре. Для профилактики обострения геморроя беременным рекомендуется вести более подвижный образ жизни, соблюдать диету и при необходимости принимать лёгкие слабительные препараты. Если заболевание прогрессирует, лечение должен назначать врач-проктолог.

    Ротовая полость. Гигиена полости рта у беременных должна проводиться более тщательно, поскольку во время беременности под воздействием гормонального фона десны становятся более чувствительными и могут кровоточить. Если этот процесс запустить, в дальнейшем лечение будет длительным и сложным.

    Визиты к стоматологу по поводу больных зубов лучше отложить до 12-й недели, когда плацента полностью сформируется и плод будет защищён от воздействия лекарственных препаратов. Однако при сильной боли медлить с посещением врача всё же не стоит.

    Уровень глюкозы крови. Во время беременности существует риск развития сахарного диабета, поэтому важно время от времени сдавать анализы на содержание глюкозы в крови. К группе риска относятся женщины с избыточной массой тела или имеющие родственников, больных сахарным диабетом.

    Растяжки. Быстрый рост живота и увеличение грудных желез может сопровождаться появлением растяжек, чтобы минимизировать их появление, беременным рекомендуется пользоваться специальными кремами или маслами на растительной основе.

    Приём алкоголя и никотина противопоказан на всём сроке беременности, особенно это важно в первом триместре, когда идёт закладка органов и формирование систем.

    Это полезно знать: будущей маме следует пересмотреть свой режим дня. Помимо основных дел, женщине нужно выделить время для занятий йогой или гимнастикой для беременных, совершать продолжительные прогулки и отводить достаточно времени на ночной сон. Прекрасно, если есть возможность заниматься плаванием, так как этот вид спорта наиболее благотворно влияет на здоровье будущей матери и плода.

    Таким образом, 11 неделя первого триместра является решающей для развития важных органов и систем у плода, и потому женщина должна бережно относиться к своему здоровью, соблюдать все рекомендации для беременных и своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

    Источник: http://moy-kroha.info/11-nedelia-beremennosti